Kā kuru rītu, bet vispār laikam katru rītu kaut ko citu ( pa nedēļu)
Auzu putra ar banānu, ievārījumu vai medu.
Maizītes ar avokado, dažreiz arī vārīta ola klāt
Maizītes ar tunci
Karstmaizes ar sieru, śķiņķi un tomātu
Ommete ar dārzeņiem
Salāti - grieķu vai tomāts, gurķis, spināti, sniega bumbas+ kuskuss, ja baigā ēstgriba :-D
Un, protams, smūtijs. Mans mīļākais-banāns, piens, mandeles, kanēlis, ābols ņammma (l)
Parasti ir kāds no šiem variantiem:
2 vārītas olas + avokado šķēlītes ar citronpipariem
Rudzu sausmaizītes + krēmsiers ar zaļumiem + apelsīns/greipfrūts/pomelo
Grieķu jogurts+kanēlis
Omlete
Biezpiena plācenīši ( reti un parasti brīvdienās (l) )
Musli+ "anneles" paniņas ar linsēklām
Biezpiens sajaukts ar svaigu gurķi, papriku.
Ak, meitenes, kaut man būtu tā iedvesma no rīta gatavot smūtijus un pārējās garšīgās lietas (l) Tā vietā izvēlos ilgāk pagulēt un brokastis bieži vien nemaz nepaēdu, zinu, ka nav labi, cenšos to labot/mainīt, bet nu neiet viegli (t)
Tad, kad ko gatavoju, tad parasti tie ir ātrie varianti - kāda maizīte, jogurts, pārslas ar pienu, omlete .. nu kaut kas uz to pusi, proti, nekas interesants, bet nu šī diskusija mani iedvesmo, he :)
Agrāk es baigi cītīgi ēdu brokastis, tagad kaut kā neprasās..
Parasti tās ir maizītes vai ēdiens, kas gatavots iepriekšējā dienā. Ja jāskrien, tad paķeru kādu augli :)
Parasti auzu pārslu putra vai olas(ceptas, vārītas, omlete) + avokado vai tomāti un kafija ar pienu. Man brokastis tik automātiski taisās, ka es parasti uztaisu kamēr vēl esmu pusaizmigusi un tikai tad, kad kafija jau pusē pa īstam pamostos :-D
ievēroju, ka man brokastu režīms ir pamatīgi sašļucis. Kādreiz ēdu biezpienu ar banānu un kanēli, vai vārīju putru, vai kāda omlete. Bet tagad man kkāds mistisks ēšanas/ knābāšanas režīms no rītiem :D no paša rīta sanāk tāda pussteiga, kad izdzeru kafiju, nogriežu kādu siera šķēli, pus maizes šķēli, apēdu kādu burkānu, nokožu no bērna biezpiena sieriņa :D un tas kuņģis kkā piepildās un vairs neko negribas sev taisīt īpašu.
Parasti tā ir 3 olu omlete ar šampinjoniem, lieso sieru, tomātiem vai vienkārsi, klāt maizīte ar avokado un vēl sauja ar spinātiem vai kādiem citiem zaļumiem :)
Citreiz Rimi nopērkamais mājas siers ar kādām ogām vai dārzeņiem.
Tie 2 top ēdieni man brokastīm.
Brokastīs parasti nav baigās iedvesmas kaut ko gatavot, ēdu maizītes, augļus, musli ar mandeļu vai rīsu pienu. Omleti vai ko tādu, kad vīrs pirmais pieceļas un pagatavo. :-D
Darbadienās sviestmaizes ar smērējamo kazas sieru un vēl kaut ko - vistas/tītara "šķiņķi", foreles gabaliņiem, tomātu, roastbifu, utt. un, protams, kafija ar pienu.
Brīvdienās pēdējā laikā uz urrā iet "kūkmaizes" - uz grauzdētas maizes uzsmērē riekstu sviestu un uzliek šķēlēs sagrieztu banānu + apkaisa ar Ceilonas kanēli
Vispār brokastēdieni ik pa laikam mainās - ir bijuši olu periodi, putru periodi, mušļu periodi, utt. Man garšo smūtiji, bet tos lietoju tikai vasaras karstumā, citādi ātri atkal sagribas ēst.
Vēl man ļoti patīk veselīgie brokastu našķi - brokastu mafini, vafeles un pankūkas, kas sastāv no auzu pārslām, olām, augļiem, kāda jogurta/biezpiena - visi brokastu labumi iecepti mafinā. Ģribētos gan biežāk saņemties uz tādu sacepšanu :-P
Agrāk brokastis neēdu, bet tagad cenšos ēst. Pēdējā laikā putras darba dienu rītos ēdu. Auzu, rīsu, griķu. Vismīļākā ir griķu, bērnības garša (l) Atceros, kā mamma deva bērnībā bieži, mala griķus kafijas dzirnaviņās un tad vārīja pienā, uzbēra cukuru pa virsu nedaudz, ņamma.
Brīvdienu rītos ir maizītes, omletes, kādas gaļiņas, salātiņi, dažreiz pankūkas, putras tad nav, jo parasti vīrs gatavo brokastis brīvdienās un putras viņam ne visai garšo.
4481
