Tas ka vasarā pārtiek vairāk no augļiem, ogām un dārzeņiem ir tikai normāli, it īpaši ja pašam savs dārzs un meži kur iet un lasīt tās pašas ogas. Tomēr tad kad dzīvojos vasarā arī tā, man tomēr reizi mēnesī prasās kādu gaļas gabalu jo visu mūžu ir ēsta gaļa gandrīz dienu dienā un to ieradumu neizdzīsi. Jāņi gan nebūtu jāņi ja neestu gaļu :D Tad laikam visiem pukstētu par to ka ēd gaļu, jo pašai baigi gribētos :-D:-D:-D
Pirms šādus pārbaudījumus sāk tomēr ir vairāk jāiedziļinas tajā kotavam organismam vajag, kādus produktus izmantot lai būtu pilnvērtīgs saturs utt. Vienā vakarā tas nav izdarāms. Tas drīzāk ir pakāpeniski jādara un jāmeklē/jānoskaidro un tad arī kad tiešām jūti ka visu vajadzīgo zini, tad var šādus pārbaudījumus taisīt.
Vispār smieklīgi ka cilvēks stāsta cik slikti ir piena produkti, gaļa utt. bet pats jau vel tā riktīgi ar zobiem un nagiem nav no tā atteicies.
Un tiešām, augļi un dārzeņi arī tiek apstrādāti tā ka jādomā kas tad tiek trakāk apstrādāts, gaļa vai dārzeņi? ņemot vērā ka dārzeņus apstrādā lai kukaiņi neestu utt. Augļi tiek daudzi vesti no ārzemēm, it īpaši ziemā un viņus negatavus vāc un ved un tad atkal ir tas jautājums , "vai tas negatavais auglis būs tik pat bagātīgs vitamīnos un enerģijas vērtībā kā pašu mājas dārzā audzētais?".
Pa lielam vajag no visa ēst, nav nekur teikts ka gaļa jāēd katru dienu, vai arī ka piena produkti jālieto katru dienu, bet kaut kādu minimālo devu gan vajadzētu lietot lai būtu tā enerģija utt.
Es arī esmu mēnesi needusi gaļu, jo vienkārši man organisms to neprasīja, bet lūk tagad ieviest pilnīgāko vegānu ēdienu mājās būtu tik pat kā neiespējami, ne jau dēļ tā ka es nevaru atteikties no tiem produktiem, nemaz arī nē, pat ir gribējies laiku pa laikam ko tādu uzēst tikai, bet dēļ tā ka man ir jāgatavo ēst priekš visiem mājas iemītniekiem, kuri visi ir gaļēdāji un lieto piena produktus un nespētu uzņemt to vajadzīgo enerģiju no vegānu ēdiena ko viņiem prasās lai darītu fiziskus darbus.
23
