30 dienu vegāniskais izaicinājums!

. Es arī uzskatu ka gaļēdājam tas varētu būt neprāts tagad mēnesi censties izdomāt pašam vegānu ēdienus, tos taisīt un pieturēties pie tā, ja varbūt pirm tam pilnīgi NEKAS nav zināms pto. tiesi ta! un autore neteica ka neko par to nezin un tapec ludz zinosakam padomu.

ī diskusija domāta meitenēm, kas gribētu arī iesaistīties izaicinājumā. Nevis ar jautājumiem, kas, kā, kāpēc un kur!

autore saka, ta ka nav jajauta kas un ka, bet prosta uz aklo jadara!

Miss Joker - es arī vienreiz uzcepu tēmu par to, ko ēst, ja neēd gaļu. Atsauksme no meiteņu puses bija pietiekoša, arī Kubis ļoti daudz ko ieteica! Tikai mans niks bija zināms, tāpēc neviens nebļāva, ka esmu trollene :D a te, jauniņā, uzsāk vienkāršu, parastu diskusiju un bladāc, psihajai vajag izveidot kašķi.. + apsaukāt par trolli bez pamata. Mani tas aizķēra, jo viņa taču vienmēr visur bāž savu - FAKTUS STUDIJĀ MADĀM :D

Nesen bija, manuprāt, pat vēl turpinās tāda akcija - 30 dienu vegāniskais izaicinājums. Ja tev tiešām interesē šī lieta, tad piesakies facebook vegānu domubiedru grupās, apmeklē vegan.lv, vegānu pasākumus utt., tur atradīsi daudz labu ieteikumu un līdzīgi domājošus cilvēkus, bet cosmo forumā diemžēl atradīsi lielākoties tikai atsaldeņus, kam smadzeņu vietā gaļa.
01.12.2015 21:48

re ieteikums autorei kur bus daudz daudz domubiedru.

Teikshu peec savas pieredzes - meginaju vienaa dienaa, kaa autore, kljut par svaigedaju, informacijas trukuma delj, ko ieprieksh nebiju ievakusi - veselibas izmainjas, jau pirmaja diena, nogurums, organisma pretreakcija, receptes utt. noveda mani pie shausmiigaam galvassaapeem, kas kaa beigas izradijas bija normaala paradiba.

Shadi izaicinajumi ir labi, ja esi pietiekoshi sagatavojies - zini kaa kermenis reagees, zini, ko edisi darbaa pusdienslaikaa, kaa jutisies, nu nevar saakt - no ritdienas, jo sodien saedos galju, jebkurai shadai ekstremai izdaribai laikus jasagatavo kermenis, nedelju atsakies no galjas, ed visu parejo kaa ierasts, nevis, viss tagad saedisos lidz 12 hotdogus, jo rit man bus izaicinajums. Izlasi kadu gramatu, kaut vai padzivo 3 dienas uz sulaam, paskaties kaa juties, nu nevajag shitaa eksperimentet ar sevi, ipashi rudenii, kad taa jau nesanjemam vitaminus.

Selīna Nu sava taisnība jau ir :D Bet nu tik un tā prasās šai tēmai lai tad vairāk lai tomēr pati autore iesaistās un dod idejas un kaut vai pati jautā jautājumus utt.

Miss Joker - autore jau aizlaidusies tālēs zilajās :D Ne visi var paciest šo forumu :D

Re, kur raksts par to, kā gāja 3 cilvēkiem, kuri izmēģināja šo izaicinājumu

Selīna Ko tu, viņa vienkārši aizgāja atpakaļ uz savu patstāvīgo profilu un izliekas neko nezinam :D

Ko tu, viņa vienkārši aizgāja atpakaļ uz savu patstāvīgo profilu un izliekas neko nezinam

EWs domaju ka ta ir Selina kas te aktivi tagad runajas, :-D

Rīdziniece - jā, jā! Protams, ka es! Kurš gan cits? FAKTUS STUDIJĀ MADĀM :D

Ak jā, tev nav faktu, tāpēc vienkārši atkal klusēsi un izliksies neredzam manus komentārus :D Būtu vismaz kko jaunu izdomājusi nevis man piedēvējusi jau kuro viltus profilu :D

Zini ja jo tu ka veca plate.:-P gralaicigi ar tevi pat kasities. :-D

No vitamīnu saraksta secinu, ka jāiegādājas linsēklu eļļa un turpmāk jālieto salātos.

Daudziem ēdieniem var pievienot saulespuķu vai ķirbju sēklas.

Lai viss būtu gardāks, protams nevajag žēlot garšvieklas - karijs, timiāns, baziliks, oregano, utt. Tās jebkuru maltīti padarīs labāku. Man ļoti patīk selerija zupās.

esat mēģinājušas karamelizētas mandeles?

Hearty Winter Vegetable Soup

http://www.seriouseats.com/recipes/2013/02/hearty-winter-vegetable-soup-vegan-recipe.html

Chickpea, Coconut, and Cashew Curry

http://www.seriouseats.com/recipes/2012/05/chickpea-coconut-and-cashew-curry-recipe.html

Curried Pumpkin and Peas

http://www.countryliving.com/food-drinks/g1186/vegetarian-recipes-0309/?slide=18

Thai Flat Rice Noodles With Broccoli, Asparagus And Mushrooms

http://www.huffingtonpost.com/2015/02/05/vegetarian-recipes_n_1234014.html

Šis tekstiņš ar pieredzi man likās diez gan noderīgs.

Vai turpināsi būt vegāns? Kāpēc?
Nē. Sastapos ar faktu, ka vegāniskais dzīvesveids priekš manis nozīmē, pirmkārt, daudz neveselīgāku ēdienu, nekā nevegāniskais. Kaut vai lielveikalu augļu/dārzeņu ēšana. Nedomāju, ka milzīgos kvantumos tie būtu ļoti veselīgi. Otrkārt, ēdiena izvēle ir ļoti ierobežota. Treškārt, visvairāk šajā laikā kārojās olas un sieru un zivis. Bez tiem es nevaru dzīvot. Ceturtkārt, man nepatīk vegānu filozofija -, ka vegāni dabisku lietu vietā izvēlās sintētisku tikai tāpēc, ka tie nāk no dzīvnieku valsts. Sintētiku ražo milzīgas ķīmijas ražotnes, ļoti piesārņo vidi un ķīmijas ēšana ir daudz kaitīgāka veselībai nekā gaļas/piena produktu ēšana. Bet bez ķīmisko produktu ēšanas vegāniskā ēdienkarte ir ļoti nabadzīga.
Un tomēr, man šis izaicinājums ir licis aizdomāties par ko citu. Mainījies tas, ka uzskatu,ka nedrīkst iet uz lielveikaliem atbalstīt milzu korporācijas, mazas algas un “vergu” darbu. Esmu sākusi uzskatīt, ka jāizvēlas vietējā produkcija. Nepiekrītu filozofijai, ka nevar ēst medījumu gaļu un mājas vistu olas un vietējo nelielo saimniecību ražotos piena produktus. Drīzāk tos vajag atbalstīt pēc iespējas vairāk. Esmu jau meklējusi iespējas, kur var nodarboties ar tiešo pirkšanu.

man tev jautajums, vegani tak lieto tikai negatavotu partiku? Un vai vegani, vegetariesi labprat lieto sojas galu.

Oho, cik daudz ko jaunu uzzinu par sevi :D
Man vienkārši nav tik daudz laika pie datora, lai liktu visādas receptes u.t.t cosmo. Bet par šo visu vegānisma tēmu es zinu ļoti daudz. Jau ilgāku laiku par to interesējos, vienīgi dūšas saņemties nekad nav pieticis.
Ir pirmās izaicinājuma darba dienas noslēgums. Pagaidām - balto pupiņu, paprikas, zaļo pupiņu (nez kā saucas tās zaļās pupiņas, kurām iekšā vēl pupiņas :D ), rīsu sautējums, riekstu mix, banāns, āboli un bumbieri ir manā pirmajā dienā ;-) tulīt gan jau man te atkal brauks virsū |-)

Garlaicīgi, jo nav ko atbildēt. Nav faktu, kurus tu tik ļoti mīli pieprasīt no citiem madāaaaaam :D
Nav forši, kad ar tevi runā tāpat kā tu runā ar citiem vai ne? :D un ko gan es tādu tev pajautāju? vienreiz palūdzu paskaidrot kāpēc autore ir trollis, bet tu izlikies neredzam.. ko tā? ak jā, faktu nebija madāaam

raven, super darbiņš padarīts tēmas uzlabošanā! ;-)

https://lv.wikipedia.org/wiki/Veg%C4%81nisms tur tak vesela teorija, lidz pat zidam un vel nez kam.