Salemana nu nav tas smuki, bet ko Tu kaunini viņas, katrs pieaudzis cilvēks izvēlas, ko darīt, ko nē, galvenais, lai man no tā nav jācieš, tad gan palieku nikna, ja man liek elpot tos dūmus:-D
Labi par tēmu, parasti tā ir pilngraudu auzu putra ar kādu augli, vai zemesriekstu sviestu, vai medu/kļavu sīrupu, vai mājās gatavotu ievārījumu
Tad vēl banānu pankūkas (1banāns,2olas 25g. auzu pārslas)
Omlete vai olu kultenis
proteīna vafeles
franču maizītes'
retu reizi nomainu auzu pārslu putru uz pilngraudu mannu vai kukurūzas putraimu, vai prosas:-)