Pēc savas pieredzes - var sākt ar fiziskās veselības pārbaudi, lai saprastu, kur ir ķermeņa vārīgās vietas. Man tā ir sirds un mugura. Nosacīti vārīgās, bet tās mēdz izspēlēt ļaunus jokus. Man kaut kaut kāds sirds nervs īpatni reaģē un tad man spiežas. Mugurkaulam konstatēja vieglu skoliozi. Tā ka'mugura šķība, spiež uz rokas nerviem, tie atkal uz sirdi un viss, tad sāc domāt - miiirstu.
Tad jau lēnām sakārtojot fizsko veselību, sāku domāt par emocionālo, aizgāju pie psihiatra, parunājām, izprasīja visu..Tad sāku apmeklēt adatu terapiju, apmeklēju psihoterapeitu. Viss kopā palīdzēja. :) Nu tāds mans plāns bija. Ja vēlas no tās elles izkļūt, tas ir iespējams, bet jāiet, jāmeklē palīdzība. Vai arī jāpeidāvā tam cilvēkam. :)