Cīņa ar celulītu !

Nēēst miltu produktus vai ēst ļoti minimāli.
Uzņemt daudz tīra ūdens.
Veikt medus masāžu un ar rupja maluma kafiju stimulēt asins cirkulāciju.
Iet kontrastdušās.
Fiziskās aktivitātes vēlamas.

Izvairīies no majonēzēm, čipšiem un cukura, kā arī liela sāls daudzuma pārtikā.

stellaglmr ēdu ļoti veselīgi,reti kad atļaujos ēst čipsus, gazetus dzērienus vispār nedzeru,margarīnu, cukuru ,baltmaizi nelietoju, pa retam atļaujos makaronus uzēst.,s
Sports ir mana dzīve..skrienu,dejoju,piedalos visādās sporta aktivitātēs. Ūdeni katru dienu izdzeru vismaz 2.l
Esmu mēģinājusi kontrast dušas,bet tad saslimu un atmetu ar roku,iespējams,tagad varu atsākt ,jo ir vasara. :-/

lieto hormonus?

Es pasūtīju aliexpress brīnumburciņas. Tepat cosmo salasījos labas atsauksmes. Tagad gaidu, kad atnāks.
http://cosmo.lv/forums/topic/162743-brinumburcinas-cik-ilgi/?sort=ASC&pnr=1

Nopirku Origo tunelī vienā veikaliņā burciņas. Masējos, liekas, ka uzlabojumi ir, bet tā kā es cenšos mainīt gan uzturu, gan sportoju vairāk + burciņas, varbūt no visa kopā. Protams, arī kontrastdušas cenšos katru dienu.

Iepriekš biju pārāk ieciklējusies, nesaspiežot ādu, principā vispār nav redzams, varbūt kāju aizmugurē mazliet, saspiežot bija diezgan traki uz to arī visu laiku ciklējos un pārdzīvoju.