Sveikas meitenes! Mums visām aktuāla tēma - pumpas. Šoreiz Es vēlos padalīties ar savu pieredzi tajā visā. Ir bijuši brīži, kad par pumpām man nav bijis jāuztraucas, bet ir bijuši brīži, kad netieku ar tām galā. Sāku no sākuma ar dažādiem attīrīšanas līdzekļiem, smērītēm, sejas maskām, utt. Bija brīži, kad pumpas palika mazāk, bija brīži, kad tās palika vairāk, bet bija viens brīdis, kad vairs nevarēju tās paciest. Tad devos pie kosmetologa. Kosmetologs visu izdarīja, izrakstīja līdzekli ar ko attīrīt seju un viss. Darīju visu, ko man ieteica. Pagāja mēnesis un mana seja izskatījās tāda pati, ar pumpām, kāda bija pirms kosmetologa apmeklēšanas. Pagāja 4 mēneši. Šo 4 mēnešu laikā bija brīži, kad pumpu bija gan maz, gan daudz. Pienāca brīdis, kad nevarēju ne dienu nostaigāt bez kosmētikas. Tad devos pie cita kosmetologa. Kosmetologs izdarīja visu savu darbu, bet pumpas vēl nepazuda kādu laiciņu. Es sāku rīkoties citādāk. Mainīju savu ēdienkarti un ēšanas paradumus - dzēru daudz ūdeni, ēdu daudz augļus un dārzeņus, vārdsakot sāku ēst daudz veselīgāk. Par sejas tīrīšanu, nav lielas nozīmes vai Tu pērc kosmētiku par 10 eiro vai par 30. Galvenais, lai atbilst tavai sejai. Protams, dārga kosmētika ir laba, bet nevienmēr tas ir pats labākais variants, nav garantēts, ka 100% palīdzēs, un tās naudas ir tik, cik ir. Es lietoju līdzekļus kā Nivea, Neutrogena, Garnier, Himalaya, uc. Kopu 2x dienā, no sākuma nomazgāju seju ar attīrošu līdzekli, tad ar pieniņu un beigās ar toniku un tā gan no rīta, gan vakarā. Pēc tam mitrinu seju ar sejas krēmu. Viens no vislielākajiem palīgiem cīņā pret pumpām - SVAIGI SPIESTAS SULAS. Tas ir viens brīnums. 5 dienas pēc kārtas, katru dienu dzēru pa glāzei svaigi spiestas apelsīnu, ābolu, granātābolu vai burkānu sulas un pēc šīm 5 dienām mana āda bija uz pusi labāka izskata. Pēdējā lieta - stress. Viena liela lieta, kāpēc tās pumpas arī metās. Jā, šis gads man ir ļoti stresains, tāpēc arī bija problēmas ar seju. Kā teicienā minēts - '' ja ļoti grib, tad visu var'' tā arī Es varēju, mazāk uztraucos, sīkumus neņēmu galvā, daudzas lietas sakārtoju pa ''plauktiņiem''. Ticiet man vai nē, bet izdarot šo te visu, es beidzot tiku pie normālas ādas, bez daudz un lielām pumpām, varu iziet uz ielas bez kosmētikas un jūtos komfortabli un labi. Ja kādai no Jums ir arī problēmas ar pumpām, nevilciniet laiku garumā! Ļoti ceru, ka kaut kas no šī visa, kādai no Jums palīdzēs! :)
6
