Ikri

Āzijā jau vispār nav diez ko glaimojoši, ja esi muskuļots/-a.:-)

Ja jau saki, ka sakačāti, tad pārtrauc tos kačāt.

Man ir jautājums, kas tiek uzskatīts par lieliem ikriem un sakačātām kājām? Jo tas, kā zināms, ir relatīvi. Pati šobrīd kačāju ikrus, lai izvairītos no ceļu traumām un būtu stingrāka un reljefāka kāja ;-)


Bet atbildot uz jautājumu, ko darīt: 1) samazināt tauku % ķermenī, 2) joga un pilates, lai muskuļi būtu garāki un kompaktāki (izvairīties no eksplozīviem startiem - sprints, kikbokss, intervāli), nu un ekstrāmākajā gadījumā 3) plastiskā ķirurģija - Dienvidkorejā un Japānā dāmas griež nost daļu muskuļa, lai iegūtu tievāku kāju.

Es ari domaju, ka tēma par zivīm :-D
Nogriez :-D Viss tavā galvā. Paskaties spogulī pasmaidi un pasaki sev, ka esi skaista un viena tāda, pati labākā. Tā katru dienu. Dari to, kas tev sagādā prieku un aizņem tavu brīvo laiku, un tie ikri būs pēdejais par ko domāsi.

Man visas kājas sakačātas. Pārēja daļa arī ne īpaši patīk :D

Iesaku "sakačāt" pārējās kājas daļas un uz to fona ikri būs normāli. Iespējams, ka Tu pārspīlē un viss tur ir labi, bez bildes nepateikt. Zaudēt speciāli muskuļu masu diez ko gudri nav.

Nom nom ikri

Man arī lieli un tauku tur nav. Pliks muskulis. Nevar tikt vaļā, tiešām vienīgā iespēja ir novājēt, zaudējot muskuļu masu.

Tikai notievējot, bet ne ar sportisku tievēšanu.

es atvainojos :D

es jau cerēju, ka ies runa par sālītiem zivs ikriem (l), nevis ikru muskuļiem :D

Nekā.