Blogs - Jautājums Kabanam

V111RIETIS
labaaki? .... vareni.. davai saderam.... stiena spiesana gulus .... tiekamies kada zaleee un sacensamies kurs tad bus labaks.. pie reizes varesi ari mani apskatit no visaam puseem un lenkiem :-D

Es nekad neesmu teicis ka esmu kultūrists, es pat neesmu teicis ka vispār trenējos. Bet mani spēka rādītāji ir daudz labāki par taviem to gan varu patiekt, un pie 25kg mazāka svara.

Tu saki ka esi treneris, kas trenējas kulturismam, bet nevari ielikt bildi ar to kā izskaties, lai varētu novērtēt tavas spējas, kāpēc lai kāds tev ticētu?

es nesaku ka esi treneris ... es vienkarsi veletos redzet tavu formu un raditajus ja vari tik drosi teikt ka visi lv labakie ir mesli .. kads ytad pats esi ja vari izdarit tadus secinajumus un visus maciit..... pats tak mal ka izskats nosaka visu - cik pareiz trenejaas utt.... vai ari tagad vairs neee?

Tu dirs, tu tik daudz sūdus, mītus un bro-science esi pateicis ka grāmatu varētu izdot.

Atrodi kur es esmu teicis, ka esmu treneris un piedāvājis tādus pakalpojumus un tad pateikšu.

V111RIETIS
kurs tad te "dirš" ? Tu jau visu laiku izdari secinajumus , spriedumus par cilveku kuru nedz pzisti nedz zini ko un kaa un cik.....

gaidu tavu bildi un speka raditajus studijaaa.. ja jau visus vari maciit kas ir labi vai slikti un saukt par idiotiem, nejegaam uttt

Ja tev būtu kaut ciešama forma tu to jau sen būtu parādījis, lai piesaistītu vairāk klientu.

Nu lūk, gudri dirst var, bet parādīt formu kādu var dabūt ar savām trenera prasmēm nevar. Tipisks interneta sīkais pirdiens.

V111RIETIS
kada jega likt bldi .. tev jau pat visi lv laabakie skaitas suudi un idioti kas neko nejedz.... kur ta nu vel es :-D

silentmotion
Nosutiju Tev vestuli

Uztura sakārtošana šobrīd ir primārais, kas mani interesē, tiesa nezinu, ar ko īsti sākt.

Zivis nelietoju uzturā, bet ir iegādāta zivju eļļa, kas arī tiek aktīvi lietota. Attiecībā uz whey, tad nesen lielais iepakojums izbeidzās, tādēļ arī jautāju, kur izdevīgāk, varbūt ir iespēja iedot kāda dīlera kontaktinformāciju vai tamlīdzīgi?

Piena spēks ir noiets etaps, whey patīk labāk.

Lielākā sāpe, ja tā var izteikties, ir vēlme uzbaroties, apzinos, ka nekas nemainīsies kamēr neēdīšu vairāk par to, cik kalorijas patērēju. Un tomēr gribās saprast, kurā virziena "rakt", pāris soļi jau sperti pareizāka uztura labā, proti, saldumi un citas drazas sen izslēgtas no ēdienkartes.

Augums attiecībā pret svaru ir 180 pret 70. It kā augumam atbilstoši, tomēr gribās tikt līdz tiem 80 kg.

Lēnām sāk veidoties kaut kāda saprašana attiecībā uz to visu, bet vēl tik daudz jauna un nezināma, bet interese liela.

Ieliec bildi, lai varam novērtēt.

V111RIETIS
vospar zini kads man ir tauku %? - ne nezini bet atkal spried.....jau stastiju kadel nevaru but labs kulturists un tads nebushu.....

par treneriem - teikuma beigas pierakstiju kam tas salidzinajums domats

bet ko nu vislaik pa mani.. ko pats esi sasniedzis ja aju vari visus pec kartas verte cik labi vai slikti.....

Da labi, tu tikko sevi salīdzināji ar pasaules slavenākajiem treneriem? Tu esi totāls debiliķis vai kā? :-D

Tu trenējies kultūrismam, nevari sevi uztrenēt, bet esot labs treneris. Tu pat nevari noturēt savu tauku procentu veselīgā līmenī, nemaz nerunājot par normālu līmeni kultūrismam.

V111RIETIS
neko nesi dzirdejis par pasaule slaveniem treneriem kuri konkretaja sporat veida vispaar nopietna limeni nav sportojusi? .... tepat Lv zinu jau bez domasanas 2 taadus kuru trenejamie sasniegusi lv cempja top3 bet pats treneris konkretaja sporat veida nav neko nekad vera nemamu sasniedzis.... tas par to ka rezultati parada cik labs trenris esi.....

un velviena lieta - tas ka esi labs sportisst nenzime ka vari but labs treneris... jo trenera darba ir jabut ipasibam kuras ne visiem piemit....

Jēziņ, tagad laikam universitātē pat galvā apdauzīts suns var tikt, ja reiz tu tiki. Pabeidzi?
Jebkurā gadījumā tu saki ka trenējies kultūrismam, tā ka tavs izskats un rezultāti parāda cik labs tu esi treneris. Pateikšu priekšā - neesi labs, esi sūds.

Es nemaucu ķīmiju. Ja mauktu gan jau ka arī būtu labāks, bet tas nav mans mērķis. Un jā viņi ir sūdi, idioti un nejēgas, tāpat kā tu.

V111RIETIS
nu ja.. atakl spriedumi par lietam kuras nezini.. pacukstesu ka esu gan bijusais sportists gan studejis universitate (trenera arodu)

pats pamats suplementeim butu;
1) sporta multivitamini
2) zivju elja
3) whey
4) kreatins

vitaminus vasara ja ed daudz darzenus var nelietot..... zivju elju ari var nelietot ja ikdiena uznem teiksim lasi ..... kreatins nav tik nepieciesams cik vienkarsi loti lets produkts un zinmatniski [pieradits.....whey ari var nenemt ja sis obv uznem ar uzturu - bet pieredze rada ka whey ir vienkarsi ertaaks neka teiksim piena speks kas atri sabojajas karstumaa

izskats parada cik labs treneris - vel labaak

Parāda jau arī, ja pats uzstāda ka trenējas kultūrismam. Bijušais sportists vai cilvēks no universitātes ir cita lieta, bet tu neesi neviens no tiem.

V111RIETIS
zini ja jau vius verte pec izskata ... tad jau tev jabut vel labakam pa visiem lv kulturistiem ja vari taja pasa bridi teikt ka vini visi ir suudi, idioti un nejegas.... vai ari pats nepecka neizksaties bet tapaatas visus kas izskatas labak sauc par nejegaam un vari macit kas ir pareuzi un nepareizi?