Blogs - Jautājums Kabanam

un kāda kabanam izglītība?

Izskatās, ka 3 klases un deju kursi :-D

Izskatās, ka 3 klases un deju kursi

:-D:-D:-D:-D:-D:-D

Daudzās diskusijās redzu ka sakarīgi komentē. Liekas ko saproti šajā visā.
Ja drīkstu uzdot dažus jautājumus;
1. Vai "pulveri" ir tik ļoti nepieciešami ja cilvēks vēla snopietni nodarboties ar fitnesu?
2. Vai obligāti jāēd daudz lai ko sasniegtu figūrā?
3. Kā ira r mājas treniņiem, cik tie ir efektīvi?

1. Pulveri nav obligati - ja vius uznem ar uzturu tad tie nav nepieciesami. tie pamaat ir domati lai "aizlapitu" robus uzturaa vai ari vienkarsi ertak uznemt teiksim ja pa rokai nav nekas edams un atri vajag uznmet uzturvielas.
2. jaed ir pareizi ne daudz vai maz... ja daziem tas liksies varbut daudz daziem maz bet pats paamts ir set cik konkretam merkim velams.
3. lidz zinamam limenim var uztreneties ari majaas. stardajot tiaki ar savu svaru tas limenis nebus augsts, ja ir pieejamas saliekamaas hanteles un fitnesa bumba vai vel labak fitnesa sols tad jau biski augstaka ta forma iespejama. ja merkos gut ieverojami augstus rezultatus tad bez pilnvertriga inventara neiztikt