Reģistrēties Ienākt

Pievienot komentāru

Kārtot pēc: jaunākā, vecākā

« iepriekšējā | 1 2

Treniņu skaits

Reitings

99

Reģ: 17.10.2010

Sveikas, meitenes!

Tās, kuras orientējas sporta jautājumos - kā jums šķiet, labāk ir 2 treniņi pa 30 minūtēm (1 no rīta un viens vakarā) vai 1 1h treniņš un kāpēc?

1. treniņš - 30 min skriešana
2. treniņš - 30 min spēka vingrojumi

0
0

27.04.2015 13:21 |

Reitings

99

Reģ: 17.10.2010

Ja 1h tad vispirms skriešana un pēc tam spēks vai otrādi?

0
0

27.04.2015 13:30 |

stiprais_dzimums

Reitings

5629

Reģ: 20.06.2010

labaak 1x 60min

0
0

27.04.2015 13:30 |

10 gadi

Reitings

2510

Reģ: 29.01.2009

lasīju ka tauki sāk kust tikai pēc 30 min slodzes, takā labāk 1h treniņš

0
0

27.04.2015 13:27 |

Kārtot pēc: jaunākā, vecākā

« iepriekšējā | 1 2

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!

Dieviete sarunas

Aptauja

Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?

Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
Nezinu, nav viedokļa
Cits

Rezultāti | 8 komentāri

Lietotāji online (31)

EnģeleMarķele

Apple of my eye