ko šodien gatavosiet?

 
Reitings 11162
Reģ: 28.11.2014
Man ir aptrūkušās idejas !:-/
Kas Jums šodien pusdienās/vakariņās ? 8-)
21.04.2015 11:24 |
 
Reitings 11162
Reģ: 28.11.2014
Kāda var padalīties ar garšīgas maltās gaļas mērces recepti ?
22.04.2015 09:42 |
 
Reitings 2425
Reģ: 17.02.2015
man šodien būs lazy diena, neko speciāli negatavošu! Palika pāri vakardienas vakariņas (kuras drošvien vēlāk piebeigs draugs :D), kā arī aukstā zupiņa, kura gan tiks man.

Tulīt taisīšu savas čempionu brokastis - ola + lasis uz grauzdētas graudu maizītes, tad pēc kādas stundas/pusotras mēģināšu atkārtot šīs nedēļas skriešanas rezultātu - 10km, varbūt šoreiz mēģināšu 11 vai 12 noskriet.
22.04.2015 08:43 |
 
Reitings 11162
Reģ: 28.11.2014
Nav grūti litru ūdens izdzert tik īsā laikā ?
22.04.2015 08:16 |
 
Reitings 274
Reģ: 23.01.2015
pusdienās, hmm, ap, plk. 18 bija manas pusdienas jo atcerējos ka man vakarā ir jāiet uz vakara skolu. Tāpēc lai man pietiktu enerģijas , un izturētu visu klasi ēdu :
Brūnās lēcas , ap 100g, nesvēru, bet izvāru 300g , katram cilvēkam 100g. (kopā dzīvoklī esam 3)
un lielo bļodu ar spinātiem, kāpostiem, puķkāpostiem un puse, garā gurķa. Pirms ēdu, izdzeru ap 500ml ūdens, apēdu vispirms lēcas un tad salātus, meiģinu neuzdzert pa virsu ūdeni, sakožļāju visu tik daudz lai pati varētu norīt :D
Kad paēdu tad izdzeru pārējos 500ml.

Kā našķi paņēmu līdzi žāvētas aprikozes un dateles.

Rezultātā, klasē acis kā pogas, un tā 1h likās ka pagāja 10 minūtēs :) nemaz nevajadzēja našķoties :)


Vakariņās, ap 11 laikam : Tā kā ir vakars un enerģiju vairs man nevajag, jāsagatavo ķermenis priekš gulētiešanas , apēdu : lielo bļodu ar salātiem ( pusdienas salātus visus nevarēju piebeigt, pieliku klāt pie pāripalikumiem) piebeidzu lielo bļodu un atkal ūdenis pirms sāku ēst, ūdenis kad pabeidzu. Enerģija vēl ir lai sakārtotu virtuvi, aizietu dušā un dzīt vecākus gulēt ( mamma bieži vien pie TV,uz dīvāna aizmieg) un vēljoprojām ir enerģija :)

ps. atvainojos ka tik gari :D man likās svarīgi visu izstāstīt, un kāpēc :)
22.04.2015 02:25 |
 
Reitings 817
Reģ: 21.02.2015
man bija salāti- spināti+rukola+ paprika+ tomāts+ redīsi+ vārīta vistas fileja+ šķiņķa gabaliņi ar olīveļļu un citron sulu.. ņamm! :)
vīram- ātrais plovs :)
rīt vakarā domāju vīru iepriecināt ar kotletēm, man būs līdzīgi salāti kā šodien, tikai dārzeņu vietā 2 olas... :)
22.04.2015 00:03 |
 
Reitings 4113
Reģ: 14.11.2012
maltā gaļa, kukurūza, pupiņas, asā mērce :)
21.04.2015 23:38 |
 
Reitings 205
Reģ: 02.05.2014
Varu ieteikt veseliigo alternatiivu biezpiena plaaceniishiem.
Vajadziigs:
Biezpiens
Kefiirs
Proteiina pulveris
Banaans
Olas
Vaniljas ekstrakts
Silikona forminjas

Shekerii sajauc kefiiru+proteiinu un to liek klaat biezpienam, olaam. Visu sajauc kopaa, pieliek vanilju, liek silikona forminjaas un pa vidu katram keeksinjam liek banaanu ripinju.
21.04.2015 23:38 |
 
Reitings 847
Reģ: 29.01.2009
nebūšu oriģināla - jau ēdu saldētu picu bet kas mani pārsteidz ka garšo gandrīz kā pats būtu cepis mājā.8-)
21.04.2015 23:31 |
 
Reitings 5261
Reģ: 27.03.2009
cepti pukjkáposti ar olu :-)
21.04.2015 23:28 |
 
Reitings 16391
Reģ: 09.10.2011
juus lietojat uzturaa kokosa ellu?


Reizēm cepu tajā vai arī pievienoju Raw kūkai.. lai saturētu tās formu :)
21.04.2015 23:28 |
 
Reitings 11162
Reģ: 28.11.2014
es nelietoju kokosa eļļu vispār kokosriekti nav priekš manis , izņēmusm jūras velšu zupa ar kokosriektu pienu (l)
21.04.2015 23:19 |
 
10 gadi
Reitings 55
Reģ: 29.01.2009
parasti skatos receptes zitinjas virtuve, tur ir superīgi gardi ēdieni un forši sarakstīti apraksti
21.04.2015 23:17 |
 
Reitings 5629
Reģ: 20.06.2010
juus lietojat uzturaa kokosa ellu? shodien skatijos stokmanaa un taa arii beigaas nenopirku, jo nevareju izdomaat pie kaa lai liek klaat
21.04.2015 23:15 |
 
Reitings 336
Reģ: 16.05.2014
Man vakariņās būs vārīti brokolīši un ziedkāposti ar vistas filejas kokosriekstu piena mērcīti. Perfekti. (l)
21.04.2015 21:28 |
 
Reitings 11162
Reģ: 28.11.2014
Man gaļa sanāca ideāla ....(l)
21.04.2015 21:01 |
 
Reitings 2425
Reģ: 17.02.2015
pagatavoju savus makaronus ar dzintara sieru un malto gaļu...ņamma!
21.04.2015 20:43 |
 
10 gadi
Reitings 2910
Reģ: 27.08.2009
Laimīgās tās (un viņu draugi/vīri), kas var šitās izvirtības un eksperimentus taisīt. :D Man pēc darba nav ne laika, ne spēka. Bet no kefīra un tomātiem es arī nevaru pārtikt. Tad nu šovakar būs rauga pankūkas ar ābolu zapti, un, ja draugs gribēs kaut ko sātīgāku arī, tad vistas gabaliņi kaut kādā ātrajā marinādē krāsnī un vakardienas vārītie kartupeļi.
21.04.2015 19:19 |
 
Reitings 590
Reģ: 25.10.2013
Spagetti, ar maltas galjas merciti. Un manis gatavots tiramisu. ☺️
21.04.2015 18:37 |
 
Reitings 2425
Reģ: 17.02.2015
es tikko apēdu veselu bļodu ar auksto zupu. Nu tāāāāāāāa sagribējās! ņammm...
21.04.2015 18:35 |
 
Reitings 262
Reģ: 04.01.2013


Bildīte gan nav mana, bet gala rezultāts līdzīgs :)
21.04.2015 18:34 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits