ko šodien gatavosiet?

Uj, nē. Neignorējiet, vnk prioritātes mainās un ar katru reizi šeit gribas mazāk uzturēties, reāli SIEVITES salīdzina ūdeni un gaļu, wtf :D kādā skolā viņas mācījās gribētu zināt. Tikai tāpēc ka nepiekopj manu dzīvesveidu uzreiz liekas nepareizs, takā vecas tantiņas kas tiko ieraudzījušas internetu :D


Man ir dauddzz, tik ļoti daudz ir garšīgu un veselīgu vegānu ēdienu. Sākšu bildes likt instagramā, drīkstat piesekot :)

https://instagram.com/luiidzii/

Brokastis laikam vienmēr būs mana mīļàkā ēdienreize, ļoti lēti arī sanāk, jo iepērku vairumā :)

Taisu daudz veselīgās dziras (smoothies)
Šodien piem ieliku sasaldētus banānus ar zaļajiem āboliem un salātu Mix, spināti iekšā un kas vēl ne :) bišķīt pielēju ūdeni un ļoti garšīgi bija :)

Pagaidām, vienīgo zupu ko esmu uztaisîjusi, ir no lècàm, viss pirms katlā ieliek sagrieztus sīpolus ar ķiplokiem, bišķīt apcep ar mazliet ūdeni iekšā, vai kokosriekstu eļļu, tad lieku klāt lēcas ar ūdeni, pēc 20-25 min būs jau gandrīz gatavs, tad salieku iekšā sagrieztus tomātus un spinātus. Pēc 5min būs gatavs, var šo visu likt blenderī un sablenderēt, vecāki negribēja, tāpēc atstāju kā ir, vecāki notiesāja pirmajàs 10min, nepaspēju nemaz nofotogrāfēt :)

Bet brokastīs es pat nezinu ar ko sākt, reāli visu vari likt blenderī un būs garšīgi :D
Ļoti garšo banānu un zemenes saldējums, sasaldētas zemenes ar npbanāniem, blenderī un viss, tik ātri, vienkārši un gardi! Nav jāsēž un jatup, nu kad tad būs tas ēdiens gatavs :D

Gazele, paldies par receptēm!!!

Hmm, tādu man liekas tur nemaz neredzēju! Pirku RIMI un tur bija tikai kaut kādi trīs veidi. Viena bija sirdij, ja pareizi atceros, tad otra miegam, bet trešā svara zaudēšanai. Nu tad paņēmu arī to! Jādzer gan tikai krūze 10-15 minūtes pirms ēšanas 3x dienā, bet pamanīju, ka ēstgriba samazinājusies diezgan dramatiski, kā arī porcijas var krietni mazākas apēst, pat viegliem salātiem vai zupiņai! Šķidrumu nu jau kādu laiku cenšos dzert pietiekoši un regulāri, kā sāku vairāk tam pievērst uzmanību, tā biežāk arī padzerties gribas, tā kā nesanāk pat piemirst par padzeršanos, jo slāpes izjūtu!

Kuru tu nopirki? Man bija nevis "tievētāju", bet "organisma attīrīšanas" un tā bija vairāk uz čurāšanu vērsta :-D Bet bija forši tas, ka es visu laiku ar to tējas pudeli riņķī nēsājos un tad arī šķidrumu atcerējos pietiekami uzņemt. Kamēr mēnesi dzēru tēju, tikmēr pieradu atkal, ka jādzer ūdenīši.

Es apedu tikko 500g kazenu saldejumu un jutos labi :D

Mmmm, man arī sagribējās uztaisīt biezzupu! Mani vispār pēdējā laikā velk uz smūtijiem, biezeņiem utml. Kā siltāks laiks pienāk, tā visu svaigo vairāk gribas :)

NordicBelle, starp citu... atceros tu kaut kur rakstīji par tām Tereško tējām. Mēs ar draudzeni intereses pēc nopirkām, pamēginājām un jāsaka, ka man baigi patīk un pat garšo! Pāris mēnešus bijusi diezgan liela visatļautība, jo draugs ir burtiskā nozīmē visēdājs-caurbira (kuram ēst gribas un vajag ik pa dažām stundām :D), bet pamazām atgriežos savos striktajos ēšanas paradumos atpakaļ. Tēja pat ļoti palīdz šajā procesā!

Nevarēju neiesmiet par kartona diētu! :-D Šovakar bija cūkgaļas filejas steiki un tvaicēti brokoļi, puķkāposti un pastinaki. Pastinaki izrādās tvaicētā veidā ir tiiiik garšīgi... Pat garšīgāki nekā grillēti ar medu, sviestu un vīniņu.

Mana favorīt lēcu zupa ir - olīveļļā apsautēts sīpols, ķiploks, lauru lapa un zaļās lēcas, kartupeļi, buljons, gaļa pēc izvēles (esmu taisījusi gan ar tītara cīsiņiem gan liesu liellopu) un saulē kaltēti tomāti eļļā. Riktīga rudens/ziemas zupa, bet dikti garda! Vēl garšo lēcu biezenis ar ceptiem sīpoliem.

Lasu jūsu receptes un mēģinu atrast kādu sev derīgu.

Kā indivīds, kas nesen atklājis, ka nedrīkst ēst ne piena, ne miltu produktus, plānoju pārmesties uz ļoti vienkāršu diētu - grauzīšu kartonu. :-/:-D

luiidzii, tu domā, ka es tāpat izlasīju? :D Es nebrīnos, ka tevi ir apbižojuši no 5-18 gadu vecumam, jo ar galvu tev nav labi :D sēžot viņa gultā un ķiķina :D par ko tad? kāds puika no sektantu sanāksmes iepatikās?

No Raw zupām noteikti garšo gazpacho, ar sastāvdaļām variēju. gatavo visu mikserī. Sastāvdaļas: tomāti, gurķis, sīpols vai ķiploks, paprika, var arī selerija, var arī aso pipariņu aizvietojot tobasco mērci, man patīkar citrona vai laima sulu iespiest, ar sāli un pipariem :)
Gaidu kad būs arbūzu laiks, garšo arī arbūzu vai meloņu aukstā zupa.

Man patīk salātiņi, piemēram, rīvēts ābols, burkārs, nedaudz valrieksti un nedaudz olīveļļa, vai arī citā reizē klāt izfilēti apelsīni. Žēl, ka apelsīnu sezona beigusies
Vēl mani mīļi salāti ir rucola vai radicchio, ar tomātu, avocado, vai izfilētu greipfrtu, apelsīnu, ar priežu riekstiem, vai ķirbju sēklām, skatoties, kas aktuāls un pieejams kombinēju.

Kā te minēja, man arī garšo lēcu zupas.
Mīlākā ir sarkanās lēcas, burkāni, nedaudz čili un svaigi spiesta apelsīnu sula, un ar to rokas blenderi visu katliņā apstrādā. Ļoti veselīga , ja nepieciešams ķermenī uzņemt dzelzi :)

Interesē kādas biezzupas no zaļajām lēcām :) Jāpaekspermentē kas der klāt.

Man ir doma uztaisīt sparģeļu, šampinjonu un tomātu pīrāgu un kāt zaļos salātus šim vakaram. Jālūko, cikos pāradīsimies mājās. Iespējams arī ieturēsim maltīti ārpus mājām. Tad šī maltītes gatavošana būs jāatstāj rītdienas pusdienām. :-)

man kapostu salati sodien pa dietisko:D

Man arī šodien bija aukstā zupa, vēlāk vistas šašliks dārzā.

Auksto zupīti uztaisīju. (l)

Uztaisīju tomātu zupu ar turku zirņiem, ņamma!

Cepta vistas fileja un tomāti ar sīpoliem, fetas sieru, papriku un zaļumiem. Kaut kas vienkāršs. :-P

Luidzii, padalies ar garsigam vegitariesu receptem ? Paris lapas atpakal jautaju - mani noignoreja

besame, mani arī noignorēja.. :D Laikam komentāros pietrūka asums :D

Plus size ( nez kapec telefons izlaboja uz sods:D)=

Escari esmu plus sods diskusija, bet man talu no taa izmera. :D
Luidzii, padalies ar garsigam vegitariesu receptem ? Paris lapas atpakal jautaju - mani noignoreja :(

Ak, kāds pētījums :D

Mēs negatavosim - pasūtījām suši un vistu ar rīsiem.

Gribēju gatavot plovu, bet nesanāca, jo Rimi nopirkto cūkgaļu nācās izmest. Esmu dusmīga (e):-D