ko šodien gatavosiet?

Kuru tu nopirki? Man bija nevis "tievētāju", bet "organisma attīrīšanas" un tā bija vairāk uz čurāšanu vērsta :-D Bet bija forši tas, ka es visu laiku ar to tējas pudeli riņķī nēsājos un tad arī šķidrumu atcerējos pietiekami uzņemt. Kamēr mēnesi dzēru tēju, tikmēr pieradu atkal, ka jādzer ūdenīši.

Hmm, tādu man liekas tur nemaz neredzēju! Pirku RIMI un tur bija tikai kaut kādi trīs veidi. Viena bija sirdij, ja pareizi atceros, tad otra miegam, bet trešā svara zaudēšanai. Nu tad paņēmu arī to! Jādzer gan tikai krūze 10-15 minūtes pirms ēšanas 3x dienā, bet pamanīju, ka ēstgriba samazinājusies diezgan dramatiski, kā arī porcijas var krietni mazākas apēst, pat viegliem salātiem vai zupiņai! Šķidrumu nu jau kādu laiku cenšos dzert pietiekoši un regulāri, kā sāku vairāk tam pievērst uzmanību, tā biežāk arī padzerties gribas, tā kā nesanāk pat piemirst par padzeršanos, jo slāpes izjūtu!

Gazele, paldies par receptēm!!!

Uj, nē. Neignorējiet, vnk prioritātes mainās un ar katru reizi šeit gribas mazāk uzturēties, reāli SIEVITES salīdzina ūdeni un gaļu, wtf :D kādā skolā viņas mācījās gribētu zināt. Tikai tāpēc ka nepiekopj manu dzīvesveidu uzreiz liekas nepareizs, takā vecas tantiņas kas tiko ieraudzījušas internetu :D


Man ir dauddzz, tik ļoti daudz ir garšīgu un veselīgu vegānu ēdienu. Sākšu bildes likt instagramā, drīkstat piesekot :)

https://instagram.com/luiidzii/

Brokastis laikam vienmēr būs mana mīļàkā ēdienreize, ļoti lēti arī sanāk, jo iepērku vairumā :)

Taisu daudz veselīgās dziras (smoothies)
Šodien piem ieliku sasaldētus banānus ar zaļajiem āboliem un salātu Mix, spināti iekšā un kas vēl ne :) bišķīt pielēju ūdeni un ļoti garšīgi bija :)

Pagaidām, vienīgo zupu ko esmu uztaisîjusi, ir no lècàm, viss pirms katlā ieliek sagrieztus sīpolus ar ķiplokiem, bišķīt apcep ar mazliet ūdeni iekšā, vai kokosriekstu eļļu, tad lieku klāt lēcas ar ūdeni, pēc 20-25 min būs jau gandrīz gatavs, tad salieku iekšā sagrieztus tomātus un spinātus. Pēc 5min būs gatavs, var šo visu likt blenderī un sablenderēt, vecāki negribēja, tāpēc atstāju kā ir, vecāki notiesāja pirmajàs 10min, nepaspēju nemaz nofotogrāfēt :)

Bet brokastīs es pat nezinu ar ko sākt, reāli visu vari likt blenderī un būs garšīgi :D
Ļoti garšo banānu un zemenes saldējums, sasaldētas zemenes ar npbanāniem, blenderī un viss, tik ātri, vienkārši un gardi! Nav jāsēž un jatup, nu kad tad būs tas ēdiens gatavs :D

Kur nu vel labākas brīvdienu noslēgums ar auksto zupu? :-D
Tā kā pati neesmu nekāda virtuves gurū aukstā zupa brokastīs, pusdienās un vakariņās, siltā laikā, ir vienkārši lieliski. (l)

luiidzii, tu domā, ka es tāpat izlasīju? Es nebrīnos, ka tevi ir apbižojuši no 5-18 gadu vecumam, jo ar galvu tev nav labi sēžot viņa gultā un ķiķina par ko tad? kāds puika no sektantu sanāksmes iepatikās?
25.04.2015 21:28 | nosūdzēt | saite

Labāk ņem savus vārdus atpakaļ, to ko es Tev rakstīju vēstulē bija diezgan privāti, jo gribēju Tev palīdzēt, bet ja nemāki novērtēt ka viena kosmiete kura tevi nesauc par agresīvo un redz tevī daudzreiz vairāk nekā Tu pati, tad nu labāk tiešām ņem atpakaļ savus vārdus, man ir ļoti daudz sliktās enerģijas pa visiem gadiem sakrājušās, nav man grūti šos visu gadu sāpes un ciešanas aizspūst uz Tavu pusi. Tikai tad nebrīnies kāpēc visādas huiņas sāk dzīve Tev notikt!

Ieraugot Meooooww cosmo analīzi, ko uzrakstīja Luiidziii, Luiidzii panāca pretējo, ko gribēja - viņa sevi parādīja no sliktās puses. Izpētīt profilu, iemest komentārus, kurus meooooww ir rakstījusi + kur viņai ir atbildēts? Tas ir slimi! Būtu labāk savu biznesu plānojusi un skatījusies savus video youtube

man ir ļoti daudz sliktās enerģijas pa visiem gadiem sakrājušās, nav man grūti šos visu gadu sāpes un ciešanas aizspūst uz Tavu pusi. Tikai tad nebrīnies kāpēc visādas huiņas sāk dzīve Tev notikt!

Luiidzii, ja Tu vēlies cilvēkiem uzlabot dzīves kvalitāti sāc ar pašiem pamatiem - nekad nenovēli otram ļaunu.. citādi cēlajiem nolūkiem pazūd jēga..
Manuprāt, ja kāds vēlas palīzēt citiem, viņa ir jāmīt kaut kādai cilvēkmīlestībai.

Tevis rakstītie vārdi ir tiešām briesmīgi.. es ceru Tu to pati kādu dienu sapratīsi..

P.S. Paldies liels par recepšu ieteikumiem!!!

Šodien būs pupiņu zupa, nez kā sanāks man negatavotājai:-D

Es te iespraukšos ar savu jautājumu! Tās kuras ir bijušas Muffins& more. Kā jums tur patika un garšoja, kādas cenas?

Zilace, es biju sen.. cenas neatceros, bet garšoja gan!
Tagad es mafinus cepu pati pēc Muffins & More saimnieke receptes ( + savām variācijām).
Šeit links uz recepti:
http://www.kikasvirtuve.lv/2011/12/dzeka-hansena-mellenu-un-sokolades.html
Linku jau metu senāk un, ja nemaldos, recepti paprovēja un slavēja arī Čupakabra :)

luidzzii mums katram ir savas labaas un sliktaas dienas. Tu neesi taada vieniigaa. Labaak aizej paskrien un bus mazaak tava negativaa energija.:)

Ieraugot Meooooww cosmo analīzi, ko uzrakstīja Luiidziii, Luiidzii panāca pretējo, ko gribēja - viņa sevi parādīja no sliktās puses. Izpētīt profilu, iemest komentārus, kurus meooooww ir rakstījusi + kur viņai ir atbildēts? Tas ir slimi! Būtu labāk savu biznesu plānojusi un skatījusies savus video youtube

+++

domā, ko runā, bērns! nav ļoti prātīgi tādas lietas citam teikt, atklājot savu vārdu un uzvārdu ;)

p.s. tas bija luiidzii domāts :D

tereshko tejas man ari labi palidz un garsho. loti laba ir aadai

Šodien būs biešu salāti, tvaicēts lasis un lazaņja.

Es arī domāju par lazanju, vienīgi jāskatās, cik reālistiski būs uztaisīt low(ered) carb versiju :)

Vēlajās brokastīs, kokosriekstu pankūkas, no kokos miltiem un kokosriekstu piena mmmm(l) lieliski :)

Man bij bietes ar rukoulu, sezama seklinam un klat bagete ar sieru.
Loti gribas auksto zupu uztaisit.

Man ir aukstā zupa un tikko izcepu banānu maizi. Parasto miltu vietā liku auzu pārslu miltus un auzu klijas, sanāca baigi garšīgi un pat veselīgi (l)

tikko uztapa nu īpaši labi kēksiņi-

https://ruucooks.wordpress.com/2015/04/26/grecigais-svetdienas-naskis-sokolades-keksini-ar-glazuru/