Oi, man šis ir aktuāls. Nu vismaz bija, kad tieveju, skaitot kalorijas, taču bez saldumiem nu nevaru.
Agrāk bija kūka uz biezpienu bāzes Staburadzei. Laikam citronu. Visā kastē bija tikai 600 kcal, ja pareizi atceros.
Bērnu mini barni vienā batonā 100-150 kcal, kas ir maz, jo kūkai šadam apjomam būtu stipri vairāk.
Lockets, halls vienā dražejā ap 15 kcal.
Nestle batonos arzaķi viršu un otrs balts ap 100 kcal.
Saldējums Rūjienas konusā ap 125 kcal. Vispār saldējums ir viens no vismazāk kaloriskajiem saldumiem.
Siguldas maiznieks vafelēs ar balto šokolādi 100 kcal uz 4 gab.
Vēl jau daudz, bet tie man tie populārākie, kas mājās parasti ir.
10 mandeles 60 kcal.
LV ražotās kartupeļu plāksnītes 100 kcal uz 3 gab.
583
