Kāds veselīgs našķis vakaram.

Dārzeņi + grieķu jogurts ar dipi

patīk gurķus nomizot un sagriezt šķēlītēs/gabaliņos + vēl burkānus

Burkāni, tomāti, salātlapas,gurķi, siera šķēle.

Jā, es arī parasti tieši uzgraužu gurķīšus + burkānus.
Baigi gaidu vasaru, kad tās visas variācijas būs plašākas. :)) Sevišķi gaidu arbūzu! (l)

siera šķēle

Kādu tieši sieru? Vienīgais liesais siers, kas man garšo ir tējas siers, bet to gan pēdejo reiz, kad biju veikalā nemanīgu.

Kā ir ar augļiem uz nakti?

Ūdens. :D

Ja sāķšu grauzt burkānus, tas sākšu tos mērcēt visādos krēmsieros, kas beigisies ar to, ka attapšos pie kaut kādas milzīgas burgermaizes un alu otrā rokā :D

Ūdens arī ir laba aternatīva. :D Bet man parasti pietiek ar diviem vidēja lieluma āboliem un man kuņģis jau ir pilns. Tākā man nedraud milzīgas burgermaizes. :D

Šovakar mans sabiedrotais ir saldējums, kola un čipsi. :D
Tas nekas, ka ir neveselīgi - šodien piektdiena.

aternatīva
alternatīva

auglji jaaeed dienas pirmajaa pusee... ja nu galigi galigi nevaru iztureet, apeedu gabalinju vai divus tumsho shokoladi... veel man ljoti garsho biezpiens ar kaneli, kaadu augliti var iegriezt, vai salenderet kaut vai ar pienu vai to pashu piena speeku :)

grauzhu burkanus :D :D :D

pārsvarā āboli bet pedējā laikā topā greifrūts(l) un dažbrīd pirms miega pāris medus karotes bet zinu ka nav veselīgi...bet ja organsims prasa, tad dodu :)

Seleriju kāti vai gurķi + humuss (nezinu, vai tas ir pareizais latv. tulkojums, angliski - hummus)

auglji jaaeed dienas pirmajaa pusee

Tā nu tas ir, nestrīdod, bet dažreiz arī pašā vakarā sagribas kādu ābolu un es sev to neatsaku. ;)

Dārzeņi + grieķu jogurts ar dipi

Man tieši tas pats :-) vienmēr ledusskapī ir grieķu jogurts un dipi mērcītes, kā arī, protams - dārzeņi :)

Manā ēdienkartē augļi un dārzeņi ir pašā augšā! :)

ķiploku grauzdiņi :D
nekas neveselīgs jau nav, vienīgi eļļa pāris kalorijas var dot

bet tā vispār rieksti ir labi, tikai ne zemesriekstu un pekanrieksti lielos daudzumos

Šobrīd banānu čipsi

Kādēļ augļi ir ieteicami dienas pirmajā pusē?
Tagad graužu čipsus, kā arī neliedzu tos sev citās nedēļas dienās, ja gribās. :D

siers, grieķu jogurts ar medu un kanēli.