BEZTĒMA 30.01

 
Reitings 114
Reģ: 18.09.2014
Labrīt.
kādi plāni piekdienas dienai?
30.01.2015 07:25 |
 
Reitings 1311
Reģ: 16.01.2015
Robīt, PM Tev
30.01.2015 10:55 |
 
Reitings 2784
Reģ: 18.05.2009
Man taa tos mazos piileenus un kakjeenu gribas panjemt kleepi un 'saspiest' no miiljuma (l)(l)(l)


Jaa espievinojos tam kuras pec svetkiem nejtas isti savaa aadaa. Es nu jau menesi isti labi nejutos, veseliba klibo tapec uz zaali nav sanaacis aiziet tik biezi kaa parasti :(

Bet apsoliju sev ,ka nopirmdienas ieshu uz saali,kaa agraak veseliiba klibo vai nee.

Ar eedienu parasti ir ok, eedu veseligi un sabalinseeti. Bet lidzko sanaak izlaist zaali jutos nekam nederiga :s
30.01.2015 10:50 |
 
Reitings 700
Reģ: 19.11.2014
Tik superīgs video. (l)
Tagad es arī sev gribu mazu kaķēnu + cāļus arī varētu. :D
30.01.2015 10:49 |
 
Reitings 11429
Reģ: 02.07.2013
cheeky, aaaaaaaaw (l)




Es pēdējā laikā arī jūtos kā Robīte. Pēc Ziemassvētku norīšanās vispār vairs svars nekustas no vietas. Visas maliņas sāp, bet nekas nenotiek. Nākamo mēģināšu skriešanu. Visu laiku teicu,ka es neskriešu, bet ... :D
30.01.2015 10:47 |
 
Reitings 3044
Reģ: 30.06.2010
cheeky*, es vakar šo video redzēju facebookā. Tik mīlīgi mazie ķipariņi! (l)
30.01.2015 10:47 |
 
Reitings 1311
Reģ: 16.01.2015
Gita, a es tieši gultas veļu sīcim gribu :D
Nekur citur es gada laikā nebūšu kā šeit. 9 men es tiešām iešu,par pārējiem trim nezinu,jo nav zināms,kas ar dārziņu,bet tas tāpat sanāk daudz izdevīgāk kā katru mēnesi pa 43eiro .

Robīt, gadi iet un vielmaiņa mainās. Man arī nekrīt tik ātri svars kā jaunībā :-D
30.01.2015 10:46 |
 
Reitings 9561
Reģ: 12.04.2009
Man ar bijusī kolēģe panāca labu rezultātu ar svara vērotājiem, pat fotografējās viņu reklāmām, jo bija grandiozi, tagad svars ir pat vairāk kā bija un tam + veselības problēmas diezgan lielas :-(
30.01.2015 10:46 |
 
Reitings 2784
Reģ: 18.05.2009
https://www.youtube.com/watch?v=gOX8YbhVs-g

(l)(l)(l)

Pilnigi ne par teemu, bet varbut kaada noskatiisies un pasmaidiis (l)(l)(l)
30.01.2015 10:42 |
 
Reitings 5625
Reģ: 29.01.2009
Nu nav jau tā, ka es arī pati neko nesaprotu - reiz panācu labus rezultātus ar svara vērotājiem, gāju arī veselīga uztura skolā.
30.01.2015 10:40 |
 
Reitings 9561
Reģ: 12.04.2009
Piekrītu piparenei, ja gribi efektīvi un pareizi nomest svaru ņem treneri un trenējies, lai sastāda plānu, nevis kaut ko uz savu galvu un beigās iebrauks lielākās auzās kā ir....
Es personīgi tā darītu, mans draugs ar ņem treneri kas sastāda treniņu programmu, tiesa gan rezultātam ne svara nomešanai, un tas daudz vairāk motivē sasniegt rezultātus. :-) es tā darītu ja būtu stipri apaļīga ;-)
30.01.2015 10:34 |
 
Reitings 700
Reģ: 19.11.2014
Labs rīts! :)

Dzeru rīta kafiju, piena vietā pielēju vaniļu, nav nemaz tik slikti. :)
Pirms tam veselu stundu norunāju ar mammu norunāju skype. Viņa laikam uz dullo zvana, jo es tajā brīdī vēl gulēju, bet draugs vispār bija ārpus istabas. :D

Šodien plānu nav, kā jau katru dienu. Gan jau kko piekārtošu un uztaisīšu draugam ņammu. :)
Jānoskatās pēdējās GG 4.sezonas sērijas.:)

Veiksmīgu un izdevušos šo piektdienu!(l)
30.01.2015 10:30 |
 
Reitings 3157
Reģ: 19.04.2014
The..one, es tak neesmu šuvēja. :D Māku tik tādas lietas, kur vieglas un taisnas vīles. Kādu gultas veļu. Sīcenei siekallačus tagad pašūšu, biksēm galus. Kādus svārkus, vieglās kleitas... Tādus sīkumus, kur lielas zināšanas nevajag. :D
Noslēdzu līgumu uz gadu. Pati sev neticu!
Tu apjēdz, ka nupat sevi piesēji šai vietai uz veselu gadu?!?! Es vairs neslēgšu nevienu terminēto līgumu, pat ne uz pāris mēnešiem. :D
30.01.2015 10:29 |
 
10 gadi
Reitings 10290
Reģ: 29.01.2009
meitenes, paņemiet uz pāris reizēm personalo treneri, kurš sastādīs ēšanas un spora programmu jūsu vēlmēm.
30.01.2015 10:29 |
 
Reitings 1311
Reģ: 16.01.2015
Robīt, bet tiešām tiešām ne ar ko negrēko? Varbūt vairāk ūdeni dzer?


Nomaini aerobiku uz normālu sportošanu.


Un kas šis par sviestu?!
30.01.2015 10:25 |
 
Reitings 5625
Reģ: 29.01.2009
Kas ir normāla sportošana? :D
30.01.2015 10:24 |
 
10 gadi
Reitings 1324
Reģ: 29.01.2009
Robite, varbut Dukana dieta? Es ieveroju kadu laiku, triecienu organisms sanema un tagad edu ne tik strikti+ apvienoju ar kadu loooti garu pastaigu (sonedel vienu dienu nostaigaju 7h).
30.01.2015 10:23 |
 
Reitings 1311
Reģ: 16.01.2015
Labrīt!
Pirmo reizi tik agri biju uz zāli. Naivā,domāju būs maz cilvēku,bet nekā.Vēl vairāk kā ap pusdienlaiku. Pēc divu mēnešu pauzes 7,5 km( zinu zinu,nav daudz) ir ok,esmu ar sevi apmierināta.Neko sevī neiestūķēju pirms skriešanas un bija labi,sikti nebija. Noslēdzu līgumu uz gadu. Pati sev neticu!

Gita, šusi uz pasūtījumu? Es jau gribu! Un cenas kādas? :-D

Plānā aizbraukt nopirkt vāzi gariem lakstiem un tikšanās ar kāzu vadītāju.
30.01.2015 10:23 |
 
Reitings 774
Reģ: 16.01.2015
Nomaini aerobiku uz normālu sportošanu. :-|
30.01.2015 10:20 |
 
Reitings 1256
Reģ: 29.01.2009
Ai man tas pats kas Robitei. :'-(
30.01.2015 10:19 |
 
Reitings 3582
Reģ: 22.06.2014
tad drīzāk jāpakonsultējas ar kādu uztura speciālistu, dietologu, es ticu, ka katram ir iespējams kaut ko pielāgot ;)
30.01.2015 10:16 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits