VESELĪGS UZTURS

 
Reitings 1249
Reģ: 30.10.2013
Izveidoju savādāku diskusiju - nē, šī diskusija nav par tievētājām, ar nesabalansētu uzturu un badošanos. Sava organisma "slepkavību" nevēlos uzsākt, labāk ēdu labi, un sabalansēti, lai tas pilnvērtīgi funkcionētu.

Šajā disksusija rakstam veselīgas receptes, raktus par veselīgu uzturu, motivāciju treniņiem, kaut vai jaunus zinātnieku domas un vēl šo to, kas sadzirdēts. Kā arī savu uzturu, lai varam cits citai palīdzēt to pilnveidot, rakstam savus mērķus, liekam bildes, rakstam secinājumus par šodienas treniņiem un visu pārējo, kas saistas ar pilnvērtīgu dzīvesveidu :)
19.01.2015 11:01 |
 
Reitings 951
Reģ: 16.12.2014
Ļoti laba tēma! Ceru šeit ar laiku ieraudzīt daudz vērtīgas info un gan aju arī pašai būs ar ko padalīties. :) Nupat paēdu savas veselīgās pusdienas :)
19.01.2015 12:33 |
 
Reitings 1249
Reģ: 30.10.2013
Šorīt pamodos un sapratu, ka nevēlos mocīties ar veco blenderi, aizsrēku uz veikalu sporta biksēs un paņēmu kokteiļu blenderi - miers :D un uzreiz motivācija jauna, labāka. Bet meitenes, ar smootijiem neaizraujamies - pat ja tie ir vitamīnu pilni, un varam likt klāt arī olbaltumvielas/proteīnu kaut vai pienu vai biezpienu vai jeb ko citu, mums tomēr, lai nasabeigtu kuņģi ir vajadzīgs arī nesablenderēts ēdiens ikdienā.
19.01.2015 11:07 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits