VESELĪGS UZTURS

 
Reitings 1249
Reģ: 30.10.2013
Izveidoju savādāku diskusiju - nē, šī diskusija nav par tievētājām, ar nesabalansētu uzturu un badošanos. Sava organisma "slepkavību" nevēlos uzsākt, labāk ēdu labi, un sabalansēti, lai tas pilnvērtīgi funkcionētu.

Šajā disksusija rakstam veselīgas receptes, raktus par veselīgu uzturu, motivāciju treniņiem, kaut vai jaunus zinātnieku domas un vēl šo to, kas sadzirdēts. Kā arī savu uzturu, lai varam cits citai palīdzēt to pilnveidot, rakstam savus mērķus, liekam bildes, rakstam secinājumus par šodienas treniņiem un visu pārējo, kas saistas ar pilnvērtīgu dzīvesveidu :)
19.01.2015 11:01 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Olu dzeltenumu kaitīgums jau sen ir mīts, tāpat kā holesterīna epopeja. Ir liela starpība gatavošanas procesā, ja olu pārcep, kā tas risinās ar panējumu, tad jā, sliktais holesterīns veic savu uzvaras gājienu, bet vārīta ola ir principā ar citu uzturvērtību, kas tieši novērš sliktā holesterīna veidošanos.
Vienkārši nespēju paklusēt, jo tie mīti..
27.02.2015 18:39 |
 
10 gadi
Reitings 4387
Reģ: 30.09.2013
par olu dzeltenumu holesterīnu _paris pareizi saka.. tie ir tikai mīti.... ja olu vāra tad olu dzseltenums ja tas iekļaujas ēdienreizes tauku normā ir ļoti labs papildus bonusa 0BV avots
27.02.2015 19:44 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!