INSANITY MAX:30

Reģ: 12.11.2013

Shaun T Decembrī iznāca jauna programma, rītdien sākšu. Pirms gada pildīju Insanity un T25, bija manāmi rezultāti un tagad gribās atsākt. Ir kāds kurš vēlās piebiedroties? Varēsim dalīties ar rezultātiem un pieredzi, lai motivētu viens otru. :-) Šeit ir links. lai lejuplādētu - https://kickass.so/beachbody-insanity-max-30-2-video-tracks-3-audio-tracks-no-ads-hevc-x265-t9962731.html

18.01.2015 19:08 |

dibenāsmiltis

549

Reģ: 18.08.2009

Tām, kuras domā vēl tikai sākt- Tiešām iesaku uzņemt tās pirms un pēc bildes! Tas dod tādu motivāciju. Esmu sev visas durvis nolīmējus ar A4 pirms bildēm, kalendāriem, ķermeņa apkārtmēriem. Man tas kaut kā neļauj noiet no ceļa un neuztaist kādu dienu!

:)

21.02.2015 20:11 |

GrayWolf

Reģ: 18.09.2014

Varbūt kāda var ielikt tās pirms un pēc bildes ? Protams bez galvām :D ,lai nesanāk nesmukumi pēc tam/

21.02.2015 20:20 |

AneteOz

718

Reģ: 01.12.2009

Šodien man sākās 2mēnesis :-) Wuuhuu tas bija traki :-D Daudz sevi jāmotivē, bet tas ir tā vērts un neslēpšu, ka esmu diezgan lepna par sevi, ka darīju visu to labāko ko vien varēju(l)

23.02.2015 12:06 |

AneteOz

718

Reģ: 01.12.2009

Man iet otrā mēneša pirmā nedēļa, visus muskuļus var just:-D

26.02.2015 07:47 |

sharry

111

Reģ: 29.01.2009

Skatos, ka links nav aktīvs, varbūt kāda var atsūtīt failu caur failiem.lv?

28.02.2015 22:20 |

Elīna*

3995

Reģ: 11.07.2009

Kā veicas meitenes?

Es uzsāku un saslimu, pēc izveseļošanās sanāca visādas šaizas dzīvē un tad nebija noskaņojuma pildīt. Tagad man laika daudz un pildu. Man tikai pirmā nedēļa, bet sāp visi muskuļi :-D

11.03.2015 21:00 |

AneteOz

718

Reģ: 01.12.2009

Man otrā mēneša 3nedēļa neticās, ka nākmā būs pēdējā:-)

11.03.2015 21:08 |

Elīna*

3995

Reģ: 11.07.2009

AneteOz, rezultāti apmierina? Ko tālāk? :)

11.03.2015 21:10 |

AneteOz

718

Reģ: 01.12.2009

Jā rezultāti ir labi viss palicis smuks stingrs un muskuļi izteiktāki. Tālāk domāju pamēģināt programmu 21 day fix kopā ar jau zināmo T25

11.03.2015 21:22 |

NordicBelle

5533

Reģ: 26.01.2015

Kā ar izmēriem? Kaut kas ir kļuvis mazāks/lielāks? ;-)

11.03.2015 21:29 |

AneteOz

718

Reģ: 01.12.2009

Jap jostā jādur papildus caurumi :D bikses ir brīvākas un jaciņa, kura bija apspīlēta tagad der perfekti :-)

12.03.2015 08:00 |

NordicBelle

5533

Reģ: 26.01.2015

Malacis! You go girl! :-)

12.03.2015 11:33 |

AneteOz

718

Reģ: 01.12.2009

Paaaldies :-)

12.03.2015 18:22 |

Elīna*

3995

Reģ: 11.07.2009

Meitenes, jūs to 6dienas pulse (ja pareizi atceros nosaukumu) pildījāt? Viņš ir pēc izvēles, ja pareizi saprotu...

13.03.2015 10:59 |

AneteOz

718

Reģ: 01.12.2009

Es neēsmu viņu pildījusi, jo man pēc tās trakās ned. gribās atelpu ļoti. Bet es noteikti kādu dienu viņu izpildīšu, lai izstieptu visus muskuļus

13.03.2015 11:09 |

Elīna*

3995

Reģ: 11.07.2009

Nu skaidrs :) Skatīšos kā jutīšos, šodien trakais 5dienas workouts, man liekas, ka 1 dienas un 5dienas ir vistrakākie. Dievs dod man izturību! :D

p.s. Vai vēl kāda pilda? Vai es vienīgā te palikusi esmu? :)

13.03.2015 11:12 |