Tievētājām/Psiholoģijas pauze :)

1) saprotu, ka liekie kg ne no šā ne no tā klāt tā pat vien nenāks. Nāks tad, ja sākšu rīt visu pēc kārtas.
2) kādreiz zināju cik ir mans ideālais svars, bet kopš sāku aktīvi nodarboties ar sportu...itkā pēc skata spogulī apkārtmēri nākuši nost, BET ak vai, svari rāda ka svars palielinājies...mani tas vnk morāli traumē :( uz svariem vairs nekāpju, esmu iegrūdusi viņus dziļi, dziļi, jo katru reizi redzot, ka esmu palikusi smagāka vai nav svars mainījies garastāvoklis sabojāts.

goda vārds besī šitā cosmo mode urķēties kkur un sviest ārā tur kur nevajag, pēc tam pašas brīnās, ka cosmo palicis tāds un šitāds... saprotu, ka troļļi to dara, bet par tevi bija labāks iespaids.

Laikam diēta sit arī uz nerviem, ka tā jācepjās.

Laikam diēta sit arī uz nerviem, ka tā jācepjās.

Paēdis cilvēks- laimīgs cilvēks. Nepaēdis- kašķīgs, stresains utt.:D

čupakabra arī paēduši ir kašķīgi :D tas teiciens ir kkāds mīts :D

čupakabra - kāda starpība un sakars, ja tēma ir izveidota pavisam kam citam? Turklāt ja tu to zini, tad kāpēc jautā?!

Jo, tikko vienā diskusijā tu čīksti par bubuli draugu, kura dēļ tu mokies un ciet un viņš ir cūka, jo tevi neaiztāv,kad tu nevari ēst tupeņus un karbonādes, bet te lec no prieka,ka izdevies notievēt utt. rēcīgi sanāk.

1) man bail ka ne no šā ne no tā man atkal var būt atpakaļ vecais svars, kāpēc mani moka tādas domas? naktīs pat guļu slikti no šādiem murgiem, pat mostos pa naktīm! kāpēc tas tā ir un ko man darīt?

Neesmu modusies naktīs no šādiem murgiem, bet saprotu satraukumu..
Lūk, es arī jaunajā veidolā jūtos burvīgi.. un negribu nemaz atgriezties pie vecā svara. Tas nav nekāds noslēpums, ka uzaudzēt masu atpakaļ pēc svara nomešanas ir pat ļoti iespējams! Tāpēc ir vairāk jāpiedomā, ko liek mutē. Vairāk sevi jākontrolē..

2) jums nav tās sajūtas, ka vairs nesaprotat, cik tad kg jums vajag? it kā gandrīz gribētais mērķis sasniegts, bet tad saprotat, ka vēl nav ideāli... tas nerada apjukumu?

Es tievējot sapratu, ka vienmēr varēs nomest vēl un vēl.. Bet jāpieiet pasākumam kritiski. No vienas puses es sev teicu - eh.. šādā garā varētu turpināt, bet tas krūšukauls, kas sāk izcelties spogulī.. liecina par to, ka PIETIEK! Patiesībā.. jāpieliek mazliet arī pūliņi, lai svaru noturētu.. lai tas nekristu zemāk :)

Vakar izlasīju grāmatu par Dikāna diētu, ļoti noderīgu info savācos.

lilcha, piemēram? Esmu lasījusi to grāmatu, interesē, ka tieši tev šķita noderīgs? :)

Black dress, pirmais un svarīgākais ēst auzu klijas! :D

lilcha, jap, par sliktu nenāks! :D

Jo, tikko vienā diskusijā tu čīksti par bubuli draugu, kura dēļ tu mokies un ciet un viņš ir cūka, jo tevi neaiztāv,kad tu nevari ēst tupeņus un karbonādes, bet te lec no prieka,ka izdevies notievēt utt. rēcīgi sanāk.

Pirmkārt jau + par šo (un saistība ar tavu iepriekšējo tēmu ir vistiešākā) - ja tu pati tik ļoti vēlies notievēt, tad nevajag draugam uzstūķēt visu atbildību - ja tev neliktos, ka jātievē, bet viņš tev teiktu, ''nu nēe, saulīt, davai, ņem un tievē'', tad būtu citādāk. Bet viss tavs sākuma ieraksts liecina par ļoti stipru vēlmi tevī pašā. un šis

jums nav tās sajūtas, ka vairs nesaprotat, cik tad kg jums vajag? it kā gandrīz gribētais mērķis sasniegts, bet tad saprotat, ka vēl nav ideāli... tas nerada apjukumu?

savukārt varēdu norādīt uz tieši to samulsumu starp to, ko grib redzēt tavs draugs, un ko tu. Bet tā kā es vairs nesaprotu, kuram bija tad tā doma, ka tev jātievē, es vairs neko nesaprotu.