kādi būtu labākie vitamīni pret matu izkrišanu?
Labāk ir dzert tos kompleksus - matiem,ādiem, nagiem,ādai, jo ,ja parādās matu izkrišanas problēma, tā īsti nevar zināt, kurš vitamīns trūkst, ja vien nezina matu ķīmiskā sastāvu :D.
Bet principa - A-vitamins,B-vitamins,Cinks,Mangāns,Sērs, Silīcijs , utt :D