Koncentrēšanās spējas var kavēt:
·Pazemināts smadzenes stimulējošo vairogdziedzera hormonu līmenis;
·Depresija, kad organismā sarūk serotonīna, melatonīna, acetilholīna un citu aktīvo vielu daudzums;
·Mazasinība, jo pietrūkst sarkano asinsķermenīšu, kas novada uzturvielas līdz smadzenēm;
·Dažu medikamentu ilgstoša lietošana;
·Psiholoģiskas problēmas, kas nomāc un patērē daudz prāta resursu
Mēģini trenēt prātu, koncentrēšanās spēju uzlabot, mācoties dzejoļus, svešvalodu vai risinot krustvārdu mīklas. Nopērc aptiekā vitamīnus tieši koncentrēšanās uzlabošanai.
134
