depresija, vientulība

 
Reitings 26
Reģ: 29.01.2009
Jūs kādreiz esat bijušas tik tiešām depresijā un/vai ļoti vientuļas? Ne vienu vakaru vai vienu nedēļu, bet tiešām nopietni, ilglaicīgi. Varat izstāstīt, kādēļ? Kā tiekat ar to galā? Varbūt varat dot man kādu padomu?

Es nevēlos jūs apgrūtināt ar visu savu dzīvesstāstu, bet īsumā varu uzrakstīt, ka no radiniekiem man ir tikai attāla un jau gadiem ilgi emocionāli atsvešinājusies māte. Depresijas dēļ tuvu draugu man nav bijis nu jau gadus piecus, es visus no sevis atgrūdu. Šogad (man 22) uzsāku pirmās attiecības. Puisis foršs, mēs kopā lieliski pavadām laiku, taču es viņu nemīlu, un viņš mani arī ne.

Visa tā rezultātā, pēc visiem šiem ilgajiem vientulības gadiem un pašreizējām ne pārāk veiksmīgajām attiecībām, es ļoti bieži jūtos ārkārtīgi vientuļa, pilnīgi viena. Pat īsti nezinu, kā lai izskaidro. Šķiet, ka esmu nulle. Ka mana dzīve ir tukša, nevērtīga, es vienmēr būšu nelaimīga. Es nedomāju par pašnāvību, taču bieži ir tāda nāves un pašnāvības sajūta, nezinu kā lai to apraksta. It kā liktenis jau turētu nazi pie rīkles, un es dzīves gaišo pusi neesmu redzējusi un neredzēšu.

Vispār man ļoti pietrūkst ģimenes, radinieku, draugu, jebkāda veida tuvu cilvēku. Nezinu vispār kā sadzīvot ar šo dziļo vientulības un depresijas sajūtu.
17.09.2014 20:57 |
 
Reitings 4320
Reģ: 24.04.2012
Es domāju, ka tev vienkārši ir jāpamēģina dzīvot savādāk. Ja nav ģimenes, jāveido attiecības ar cilvēkiem, jādraudzējas. Traka situācija vispār. Turies, cīnies un meklē savu piepildījumu dzīvē. Tiecies uz kaut ko, izdomā sev mērķus dzīvē un parasti jau ceļā uz tiem arī dabīgi sāk veidoties attiecības ar cilvēkiem. Un no tā nav jābaidās. Tas ir pats skaistākais, kas dzīvē var būt - draudzība, mīlestība un emocijas, ko tas viss sniedz.
18.09.2014 10:39 |
 
Reitings 8171
Reģ: 14.01.2013
Gurri1 Psihologam nekas nemaz nav manā vai kāda cita vietā jāatrisina.
18.09.2014 10:52 |
 
Reitings 4617
Reģ: 02.06.2012
Nevaru piekrist Gurri teiktajam, ka gimene/ draugi ir sekundaari utt. Jaa peec fakta taa ir- prieks ir jaarod sevii, bet taa ir teorija. Turklaat shaadus padomus ( laime nav gimenee, naudaa utt.) paarsvaraa dod tie, kam tas viss ir dots! Cita lieta, kad to dod jogs, kas tieshaam no visa materiaalaa ir atteicies un piekopj shaadu dziivesveidu! Bet taa jau ir pavisam cita domaashana, filosofija un liimenis!
Uzskatu, ka cilveekam, lai saprastu, ka "kaut kaadaas" lietaas nav laime, vinam no saakuma ir jaaieguust shiis "lietas"!
18.09.2014 10:58 |
 
Reitings 9561
Reģ: 12.04.2009
Jackie, es ar to domāju ka problēmas jārisina sevī pašā un tad ģimene un puisis atrisināsies pats ;) , pirmkārt jāsakārto sevi, ja pats esi haoss, kā Tu vari veidot attiecības ar citiem?
18.09.2014 11:01 |
 
Reitings 197
Reģ: 29.01.2009
Jackie
++++++
18.09.2014 11:11 |
 
Reitings 4617
Reģ: 02.06.2012
Taa, protams, ir! Darbs ar sevi!
Es, piemeeram, loti labi apzinos/esmu izanalizeejusi, kas ir ceelonis maniem konkreetajiem "deemoniem", bet to ceeloni nav tik viegli izskaust! Tas ir liels darbs. Ja cilveeks divdesmit gadus ir staigaajis pa vienu tacinu, vinsh nevar vienaa dienaa izlemt un taa viegli saakt iet pa citu. Un profesionaals specialists, psihologs buutu labs instruments, ar ko cilveeks var sev paliidzeet, kursh var cilveekam paliidzeet pasham nonaakt pie risinaajumuma.
18.09.2014 11:22 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits