Ko tu apēdi pa dienu?

meičuki sacepās par tām ogām.. :D
man, piemēram, vienkārši nekas cits ledusskapī nebija un slinkums bija gatavot, tāpēc iztiku ar ogām. parasti tā nav, jo man ir ēšanas traucējumi un sanāk pārēsties, pie tam neprātīgi.

Šodien
brokastis
auzu pārslas ar linsēklām un ievārījumu

pusdienas
vistas šķiņķītis
gurķu, tomātu, zaļumu salāti ar olīveļļu
pāris jaunie kartupelīši

kafija un mafins no Narvesen

vakariņas
puse no "Subway maizītes" ar vistu, dārzeņiem, salātiem

Vēlāk kino biju- zero kola
ābols

Liekas, ka neko dižu neapēdu, bet ja uzraksa, tad kas tik nav.. Īstenībā noderīgi tā sarakstīt..Cerams rīt būs smukāks saraksts.

Iešu gatavot sev naksniņas :D

Pirms brokastīm ūdens ar medu un citronu
Brokastīs - kafija + lašmaizīte, kanēļbulciņa.
Pusdienās - nektarīns,tēja, zefīrs šokolādē 1 gab.,saldējums
Launags-kafija,baltmaize ar šokolādes krēmu,siers
Vakariņas- biezpiena pīrādzini
pirms miega-silts piens ar medu

Es saprotu vienu-meitenes ,kuras te ierakstiija ko eed,nedziivo kopaa ar saviem puisiem,vai nu eed atseviski!Mans viirietis "uzspridzinaatu maaju":D ,ja es vinu barotu ar saldumiem ,un nedotu neko no olbaltumvielaam!

Mans viirietis "uzspridzinaatu maaju" ,ja es vinu barotu ar saldumiem ,un nedotu neko no olbaltumvielaam!
+++ :D

Par tēmu runājot, ar desmaizi dienā man nepietiktu,piemēram, šorīt brokastīs bija omlete, siermaizītes, pusdienās plānojas vistiņa ar piedevām, vakariņās kāda picas šķēle. Pa dienu vēl noteikti apēdīšu saldējumu, kādu konfekti, banānus un jau pieminētās ogas :)

B: vistas un dārzeņu zupa + nedaudz biezpiens ar krējumu + rupjmaizes šķēle. Saldajā - 1 persiks.

2.B: būs banāni un aprikozes.

Brokastis : Zaļā tēja

Pusdienas (būs) : Salāti no tomāta, gurķa, dillītēm, locņiem, pārlieti ar kefīru.

Mans viirietis "uzspridzinaatu maaju" ,ja es vinu barotu ar saldumiem ,un nedotu neko no olbaltumvielaam! :D + + +

Man atkal cita problema , man ir kunga problemas un , kardinajuma pec negribu vecim taisit est bet rit jau otra diena un es saprotu ka ta nevaru turpinaat , jo buus skandaals

Tatad brokastis- Kafija balta ,auzu parslu putrina ar sviestinu un cukurinu

Pustdienas- varbut saldais sierins , vai jogurts , vai kefirs

Vakarinas-nekas

Meitenes, kuras ievēro te kādu stingrāku ēšanas režmu, kā Jūs taisot savam vīrietim nekrtat kārdinājumā?

Es principā ēdu to pašu, ko vīrs. Ja viņš reizēm grib kaut ko citu, tad gatavo pats savā gaumē. Mums strīdu par ēšanas vai gatavošanas jautājumiem nav.

Nu jā :D

Kopš esmu pievērsusies veselīgākai ēšanai, mēs esam sākuši gatavot katrs priekš sevis. Ja es piemēram parasti ēdu vārītu vistas fileju ar dārzeņiem, tad viņš taisa makaronus/kartupeļus ar eļļā ceptu gaļu.. Tā kā viņam nav problēmas ar svaru, bet taukaini ēdieni ļoti garšo, tad nākas katram taisīt priekš sevis :D

Es vairaak to pateicu ar humora pieskanu,jo mans viirs parasti gatavo nopietnus galas ,zivs eedienus!Vins noteikti nepriecaatos,ja es nestu maajaas no veikala tikai jogurtus,auglus,sulas,saldeejumu,uttMees esam noteikti uz "viena vilna" eesanaa!
Soriit brokastiis auzu paarslu putra ar riekstiem-bez cukura,ievarijuma.

Meitenes! jūs ar tādu ēšanu boājat sev viemaiņu!

Pusdienās: cepts vistas šķiņķītis ar kartupeļiem, mērci un lapu salātiem. Saldajā - gabaliņš biezpienmaizes.

Launagā - lapu - tomātu salāti + gabaliņš hematogēna.

Man šodien pusdienās atkal līdaka, rīt būs jūras asaris. Launagā smūtijs ar mellenēm no grieķu jogurta, piena spēka un, protams, mellenēm :D Klāt maize ar zemesriekstu sviestu :) Kaut kā tauki par maz savādāk man sanāk. Kamēr proteīns jau baigi ok - 102g līdz šim.

Es negatavoju atsevišķi sev un nesaprotu, kādam raksturam jābūt, lai atteiktos no ceptiem kartupelīšiem ar ceptu gaļiņu. Ņamma! :D

Šodien brokastīs bija biezpiens ar krējumu un spinātu bulciņa.
Pusdienās jaunie kartupeļi ar cūkgaļas šniceli un tomāts.
Launagā - 2 āboli.

Vakariņās būs aukstā zupa ar kādu maizīti. Un gan jau vēl kādi uzgraužamie vai ogas, jo plānoju braukt uz nakts tirgu.

Maizītes, šprotes, vārītas olas. Es ēdu visu un netēloju badmiru.