Ko tu apēdi pa dienu?

 
Reitings 69
Reģ: 11.10.2013
Ir brokastu, pusdienu, vakariņu tēmas,
bet šeit varētu likt visu, kas ticis apēsts pa dienu!
13.07.2014 15:22 |
 
Reitings 837
Reģ: 22.05.2012
Brokastīs- rudzu pārslu putra ar sēkliņām.
pusdienas- kāpostu zupa un krūze ar kefīru,kur iejauktas mellenes un sēkliņas
vakariņās- tuncis savā sula uz šķīvja kopā ar biezpienu un 1 rupjmaizes šķēle
14.07.2014 18:34 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Kad tad, ja ne vasarā ēst ogas? Pie velna tos dažus gramus cukura, kas ir avenēs, mellenēs, jābauda sezona!

Es arī labprāt ēdu mellenes ar pienu tagad vai avenes, burtiski izbaudu un svars no ogām man klāt, paldies Dievam, nenāk. Neapēdu gan arī kilogramiem, bet nu ir taču jāsaprot, ka tās nav piena šokolādes tāfeles un, ja nav smags liekais svars, paaugstināts cukura līmenis, un ar fiziskām aktivitātēm viss ok, tad aizliegt ēst augļus un ogas vakarā, ir absurds, īpaši, ja pa visu pārējo dienu nav leksēts iekšā karotēm cukurs.
14.07.2014 18:34 |
 
Reitings 16208
Reģ: 01.02.2010
Paris noteikti piekriitu,ka ir jaaeed,bet tas tomeer nav pamateediens!
14.07.2014 18:45 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Nu jā, bet katram savs, varbūt, ka cilvēks pa dienu jau apēdis gana daudz tās zivs, gaļas - kā piemērs. Bet piekrītu, ka šeit uzrakstītās ēdienkartes - dažas, ir tādas pašvakas, bet ir jau vel otrs apsekts - cik tam visam var ticēt. :)
14.07.2014 18:47 |
 
Reitings 10987
Reģ: 12.07.2010
mielojos ar arbuzu, gribas saldejumu, bet labak atturos.
14.07.2014 19:05 |
 
Reitings 238
Reģ: 30.08.2013
Pa visu dienu, esmu apēdusi mazo bļodiņu ar fitness pārslām un pienu, zaļo tēju. :D
14.07.2014 19:08 |
 
Reitings 163
Reģ: 25.02.2014
no rīta kellogs ar jogurtu + kafija
pusdienās svaigs gurķis, tomāts, sķēle ar rupjmaizi pa virsu desa. Glāze kefira
vakariņās nedaudz tomātu/gurķu salātu krējumā un nedaudz zemeņu putrkrējuma( sablenderētas zemenes un putkrējums) :)
Kā jums liekas, nav par maz? itkā cenšos mazliet ture't sevi rāmjos un mazliet notievēt, tikai negribu lai viss ir nesabalensēti un tā. :)
14.07.2014 19:31 |
 
Reitings 2957
Reģ: 03.03.2013
brokastis- home made vistas kebabiņš mini izmēra +proteīna kokteilis(banāns,piens,auzu pārslas)
pusdienas ēdu čili picā,pasūtīju auksto biešu zupu un tik ļoti sagribējās bezalkoholisko zemeņu mojito,pasūtīju un izdzēru :D
vakariņas-vārītas bietes + ūdens ar ķiršiem
14.07.2014 19:42 |
 
Reitings 7143
Reģ: 13.04.2012
Brokastīs - puķukāposts apcepts ar olu, graudu maizīte ar avokado, tēja.
Pusdienās - laša zupa, mazliet sautēti kabači un biešu salāti, tomātu sula.
Launags - gabaliņš sāļā kliņģera.
Vakariņas - tikko apēdu dažus gabaliņus šokolādes. Nekam citam nav noskaņojuma.
14.07.2014 19:52 |
 
Reitings 2532
Reģ: 29.01.2009
B: 3 ceptas olas, 2 desiņas, 2 bekona šķēles

P: mazs nektarīns; sagriezti augli 400g (arbūzs, dzeltenā melone, melone kantalupa)

V: būs dārzeņu zupa ar sieru. melnie ķirši
14.07.2014 19:53 |
 
Reitings 195
Reģ: 14.09.2013
Siera bumbas, kola, saldējums un pelmeņi. :D Šodien slinkoju pēc pilnas programmas :D
14.07.2014 19:55 |
 
10 gadi
Reitings 3675
Reģ: 24.09.2012
Brokastis - auzu pārslas ar jogurtu, kafija

Pusdienas - rosols + 3 sezammaizītes (Rimi nopērkamas)

Tagad ēdu cīsiņus, dzeru alu, vēlāk noteikti būs salāti daudz un vēl kas - nepietiek ar to, kas pagaidām apēsts ;)
14.07.2014 19:57 |
 
Reitings 7704
Reģ: 13.03.2012
Savai karbonādei vēlāk pievienoju saldējumu, ķiršus un vistas buljonu. Šodienai pietiks :)
14.07.2014 21:54 |
 
Reitings 3615
Reģ: 01.09.2009
Brokastis: citronūdens, sviestmaize parastā ar visparastāko desu, melnā tēja
Pusdienas: -
Vakariņas: 1 saldētās sulas saldējums
Lai nepadomātu, ka esmu jukusi un badojos, man vienkārši vasarā negribas tik daudz ēst. :D
14.07.2014 22:00 |
 
Reitings 4617
Reģ: 02.06.2012
Tā kā vakar bija diezgan lielas gastronomiskas izvirtības, tad šodien neliela atslodze: biezpienas ar ogām, kefīrs, ābols, nektarīns.. un tikko 150 cl sarkanvīns)
14.07.2014 23:15 |
 
Reitings 2338
Reģ: 28.06.2012
Riot - es domāju gan, ka esi jukusi :D ja pārtiec dienā no vienas desumaizes :D nu kas ir sulas saldējums, prosta sula...
14.07.2014 23:18 |
 
Reitings 2804
Reģ: 07.10.2012
Brokastīs - Jacobs 3in1 kafija, četras tomātmaizes un divi cepumi.
Pusdienās - Aukstā zupa, pusotra kotlete ar kartupeļiem.
Launags - Jacobs 3in1 kafija, šokolāde, trīs biezpiena sieriņi.
Vakariņas - Cepta zivs. Bet domāju, ka būs vēl naksniņas - maizītes ar kausētu sieru un tomātiem.

Laikam baigi daudz, bet es tā ēdu vienmēr. Par svaru nesūdzos - nekas nenāk labumā.. :D
14.07.2014 23:19 |
 
Reitings 4617
Reģ: 02.06.2012
varbūt esmu jocīga, bet man patīk lasīt to meiteņu ierakstus, kas tā labi un garšīgi ēd:D
patīk, ja sieviete ir slaida, bet labi ēd:D
14.07.2014 23:28 |
 
Reitings 6037
Reģ: 30.10.2010
brokastis 2 vārītas olas un kafija
pusdienas vārīti kartupelīši un tomātu,salātu, lociņu salāti ar bezpiedevu jogurtu
launags banāns
vakariņas vājpiena biezpiens ar bezpiedevu jogurtu un ķelmēnu rudzu maizes šķēle
14.07.2014 23:34 |
 
Reitings 6037
Reģ: 30.10.2010
ā,un vēl 2 āboli pēc treniņa :D
14.07.2014 23:35 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits