Ko tu apēdi pa dienu?

Man arī gribētos iegādāties olu baltumus, jo dzeltenumus no 10 olu kastītes apēdu kādu labi ja 3 :D Bet, cik zinu, tajā Balticovo diezgan lielos iepakojumos jāpērk tie olu baltumi, būtu labi, ja būtu mazāki iepakojumi, bet neesmu redzējusi veikalos.

Jūs tiešām pat sverat ēdienu pirms ēdat, tik sīki- pa gramiem? :D

Brokastīs- baltmaize ar sieru un zaļumiem + piens

Uzkoda - 2 kūkas gabali (bezē + olu krēms + putukrējums) un tēja lielos daudzumos..

Tad beidzot pienāca laiks ēst lēcu zupu.. klāt piekodu lavašu ar zaļumiem

Tagad vārīšu atkal tēju :)

un kāpēc nevar ēst olu dzeltenumus? :D

Var ēst dzeltenumus, dzeltenumā ir daudz vitamīnu, labs tauku avots, patiesībā, jo sliktais holesterīns veidojas tikai olu pārcepot, piemēram, panējumā. Bet nu tauki arī jādozē.

Tur nav nekā smieklīga, tas, ka citi cilvēki izvēlas savādāku ēšanas režīmu, veido citādākas izvēlas - tas nav nekas nosodāms, smieklīgs vai kā citādi.. Vienkārši ir cilvēki, kas zina, ka teiksim 4 olas ir 30g tauku un izvēlas neēst tik daudz. Tāpat, ja izmanto olas kā proteīna avotu, pirms pēc, treniņa, nu neēdīsi tu ar visiem dzeltenumiem, jau minēto tauku dēļ.

brokastīs bija auzu pārslu putra, pusdienās visu dienu ēdu mellenes, vakariņām taisu pildītu papriku

No rīta maizīte ar žāvēto vistu,kafija.
Pusdienās gulaša zupa,un muffins.
Vakarā drošvien neko sevišķu,gribās kādus salatus ar krējumu.

Šodien darbā svētki, tāpēc emsu rīma. :D

Brokastis:
Melnā tēja ar citronu
1 sviestmaize(saldskābmaize, salami, gurķis, dilles)
puse no Snickera pusītes

Pusdienas:
Pāris lašmaizītes
Pāris groziņi ar siera salātiem
Zaļās olīvas
Gaļas pīrādziņi
Arbūzs
Ķirši
Zaļās vīnogas
Pāris gabaliņi Brī siera
Meduskūka 1 gab.

brokastīs: viena vārīta ola un šokolādes jogurta kokteilis. nebija laika vairāk paēst :D

pusdienas, launags: trīs graudu maizītes ar gurķīšiem un citronpipariem; citronūdens; šokolādes un plombīra saldējums ar ķiršu ievārījumu; šokolāde
vakariņas: būs griķi ar mērci un lāča ķepa; tomātu-gurķu salātiņi; multiaugļu sula. mmm (l)

biju dzirdējusi, ka ir tādi, kas need olu dzeltenumus, bet nekas nebiju varējusi iedomāties iemeslu, tagad zināšu, ka tur ir tauki _paris .
Jo cik esmu redzējusi visi lielie kačoki olas ēd jēlas nepārlejot baltumu no dzeltenuma.. Bet tas laikam aktuāli tiem, kas dozē taukus un tievē.

Nu nesaki viss, vasaras bērns, arī kačoki atdala, vienkārši tas atkarīgs taču vai viņam vajag taukus vēl vai nē ēst tajā dienā. Mana māsīca apēd kādu kasti dienā ar olas baltumiem, ja ēstu visu, tur būtu 75g tauku. Viņai tas neder, kā arī viņa netievē, tieši otrādi, būvē muskuļus :)

Par tēmu, vakariņās līdakas fileja ar grieķu jogurtu, gurķiem un saldējums. :)

Jaa-olaas ta veertiiba ir baltums!Man veel praataa taas vistas Santa Cruz-tik lielas,galiigas ,un taas olas arii bija loti labas-taads loti dzeltens dzeltenums ieksaa!

brokastīs vienu ceptu olu,
pusdienās 2 mazas pankūkas ar gaļu, gurķu un tomātu salāti, 3 ķiploku grauzdiņi, avenes (whooops :D )
vakariņās pāris zemenes, mellenes, 1/5 no tumšās šokolādes, pāris siera gabaliņi
es gribu saņemties ēst veselīgi, bet kā ledusskapī parādās kaut kas trekns, es uzreiz visu ņemu, ieslēdzos istabā un ĒDU! :D

Nu es, piemēram, iepērku tās tetra pakas vairumā, jo veikals, kur to varu iegādāties ir tālu no mājām un ir pieejams tikai šauram klientu lokam. Vienkārši pa porcijām mazos plastmasas maisiņos sasaldēju un man pietiek ilgam laikam :) BalticOvo piedāvā arī iegādāties olu baltumus lielākos daudzumos. Neredzu problēmu, piemēram, to pirkumu sadalīt uz divām personām, sasaldēt un vienkārši par olu pirkšanu nepārtērēties, kā arī nesatraukties par viena produkta iegādi ilgāku laiku.
Kā piemērs varu minēt, ka vienu olu baltumu tetra paku (1kg= ~30 olas) es pērku par 4eur, bet iepakojumu ar 10 olām par 2eur. (Nezinu gan kādas cenas ir LV BalticOvo).

Es lasu un briinos par visaam,kuraam vakarinaas ir kaads auglis,ogas varbuut uttVai tomeer nav taada veeleesanaas eest kaut ko saatiigaaku,ja iznaak iet guleet ap 10pm?Es eedu vakarinas ap kaadiem 7pm(kaartiigs eediens ar galu ,vai zivi),tad skatamies kaadu filmu-iznaak iet guleet ap kaadiem 11pm kaadreiz.Man nav taads smagums ieksaa-gulu loti labi,bet jau 6am noteikti gribaas ko uzeest!Es nevaru iedomaaties,ja neko need vakarinaas( es ogas ,auglus neskaitu par "kaartiigu" eedienu),kaa var iztureet tomeer liidz brokastiim...un tad arii te dazas meitenes tikai apeed ko liidziigu kaa vienu olu piemeeram...

Mums te ir karsti, es ar tādā laikā nevaru daudz ēst, negribas.

ogās un augļos arī ir daudz cukura, kas uzdzen svaru, tā kā nav tās labākās vakariņas...

Kubiete-mums arii,bet es briinos vairaak par to ,ka prasiiba ir eest kaut ko saldu vairaak,nekaa ko taadu,kas ir veseliigaaks ,saatiigaaks...

Mademoiselle-tiesi taa!Un veel tuksums veederaa liidz riitam...