Ko tu apēdi pa dienu?

ŅEKO

Ojjj, es diezgan daudz ko :D tā kā esmu ceļojumā, tas nav kā parasti.

brokastis - maizītes ar dažādām gaļām, šokolāde, tēja, kūka.
Pusdienas - šašliks un sīpolu salāti.
Vakariņas - cepelīni un kola
un otrās vakariņas - banāns un kkads rauga dzēriens :D

the_one Mums gadījumā nav viena ome, kurai vakar bija jubileja? :D

Ja pa dienu rakstīju, ka esmu izdzērusi tikai zaļo tēju, tad tagad man kauns rakstīt, ko tik nepaspēju apēst! :D Vēl tagad saldējumu ar zemeņu ievārījumu ēdu :D

Brokastis:
Pāris maizītes un kafija

Pusdienas/Launagas/Vakariņas
Pāris gardas kotletītes
Cepumu torte ar zemenēm (2gabaliņi) ņomņomņom
Nektarīns
McNuggets 6 gad ar mērcīti
Frī, kurus paspēju nozagt draugam
Pāris kodieni grand BigMac
Vidējā kola
McFlurry
Zemeņu pīrāgs.

Nē, es nekaunos :D:D:D

ā, vēl pāris sāļie TUC krekeri ar čipšu garšu! :D

Un tur ir 6 gab, nevis gad :D

brokastīs - 2 zemenes sablenderētas ar ūdeni
pusdienas un vakariņas - alus
tā nu sanāca :D

B: Omlete ar sīpoliem
P: Whopper + saldējums
V: 500ml apelsīnu sulas

vai....ja visu atcerēšos...
vārīta ola, maize ar pastēti...

kartupeļi ar salātiem, desu

ķirši, našķi visādi vārdu sakot.

gaļas salātiņi ar maizi..

;D

Negribas taisīt jaunu diskusiju,tapēc pajautāšu te. :-) Kādus svaigus salātus jūs taisat ar garnelēm? D

Pagaidām puse no karbonādes. Plānoju aizskriet līdz veikalam. Saldējumu gribu!

Brokastīs 2 olas un 2 sausmaizītes ar sieru.
Launags 2 putna piena končas un viens Barni.
Pusdienās vēl neesmu bijusi.

Brokastīs bija kafija + proteīna batoniņš.
Pusdienās omlete + dārzeņi + Lāču maizīte ar lieso sieru + bumbiers.
Launagā būs kafija un iespējams proteīna batoniņš, vakariņās kaut kas viegls, jo šodien pie zobārsta, iespējams vispār nevarēšu neko ēst.. Pēc treniņa vēl proteīna kokteilis, gan jau vakarā kaut ko vēl apēdīšu, ja nesāpēs zobs. :D

Iepriekšējās dienās apēdu nu ļooti daudz, bija ballītes, arī neveselīgs ēdiens utt.. cenšos ieiet atpakaļ ritmā un ēst veselīgi kā iepriekš. :)

Brokastis: Apēdu saldējumu un divus mazus buljona pīrādziņus. :D
Pusdienas: Apēdu pāris tējkarotes veikala salātu. :D:D
Vakariņas: Vēl jau par agru, bet plānojās vista ar makaroniem.

Tagad domāju aiziet paskriet mazliet. :)

B: Auzu pārslu putra ar pienu, kanēli un nedaudz zemeņu ievārījuma, ūdens
P: vistas fileja, cepeškrāsnī cepti kartupeļi ar pipariem, viena vārīta ola un vājpiena biezpiens ar sīpolu un tomātu, ūdens ar citronu
V: plānoju dažas rauga pankūkas, ūdens

Pusdienas bija diezgan bagātīgas, bet šķiet, ka neko sliktu un neveselīgu apēdusi neesmu :)

Brokastīs - Kādi 120gr baltais grieķu jogurta + 2 bumbieri + 6 gb 90% rūgtās šokolādes + balta kafija bez cukura
Pusdienās - puse porcijas aukstās zupas, 100gr griķi, svaigu kāpostu salāti 100gr un 80gr tomātu gurķu salāti ar krējumu ,
Našķis pēcpusdienā - 3 rūgtās 90% šokolādes gabaliņi + balta kafija bez cukura
Izdzerti 2 litri ūdens pa visu dienu :)

Vakariņās nav ne jausmas, plānā kārtīgi izkustēties :)

Brokastis - omlete (no aptuveni pusotras olas ar sieru un garšvielām , BEZ PIENA :D ) + kafija - ar 3 karotēm cukura :D

Pusdienas - upenes (apmēram pusotra saujiņa ) ar cukuru.

Bet es šobrīd esmu izsalkusi pēc velna! man ļoooti gribas ēst.

Vakariņās ēdīšu - kabaču sacepumu ar gaļu + tēja (zaļā).
Un jaa, saldējumu.

Man šodien melleņu atslodzes diena. :D

Vēlējos iekomenēt par olu baltumiem. Es parasti iegādājos veikalā pieejamās tetra pakās olu baltumus, no kā arī pagatavoju sev omleti, neizšķiežot produkta otru vērtīgo daļu. Parasti sasaldēju olu baltumus pa porcijām. Iepriekšējā vakarā izņēmu no saldētavas un jau no rīta gatavoju. Iesaku apdomāt šādu variantu. Pēc maniem aprēķiniem, man pat sanāk izdevīgāk pirkt olu baltumus, kā pašas olas tādā pašā daudzumā.

Latvijā nav redzēti olu baltumi tetra pakās,cik runāts ar veikaliem - grūtības ar uzglabāšanu, bet ir iespēja pasūtīt Balticovo vienīgi. ;) Ja ir parādījušies plauktos, labprāt uzzinātu.