Ko tu apēdi pa dienu?

Brokastis : plkst 11 Omlete no 3 olā. ar ieceptu gaļiņu, dillītēm. Svaigiem tomātiem
Pusdienas: ap 14 šodien pamatīgi nogrēkoju MC, uz paģirām vnm gribas tos draņķus ēst. Vidējais nagetu komplekts plus čīzburgers, saldējums
Pēcpudienā : pēc 17 Sautēti Burkāni,Brokoļi,puķkāposti, zirņi ar zaļumiem. Un klāt vēl viena mednieku desiņa
Vakariņās: nav ne jausmas vēl.

Es ēdu diezgan padaudz, svarā kā nepieņemos tā nepieņemos.

grēkoju šodien, bet nu vismaz sirdsapziņa mazliet vieglākā paliek zinot, ka visu dienu rušinājos pa dārzu :D

Brokastis - 3 vai 4 desumaizes ar tomātiem plus pienkafija

Pusdienās - kotletes ar kāpostu, gurķu salātiem

Vakariņas - jaunie kartupeļi + gaileņu mērce

aaa un divi aliņi :D

Paradokss-viirieshi eed kaartiigi 3-4 reizes dienaa un iipashi nepiedomaa pie veseliiguma. Sievietes badojas, ietur striktas dieetas, izvairaas no "sliktiem" produktiem un rezultaataa resnee.
Ja cilveks kaartiigi nepeed, organisms ir stresaa, bet stresaa aug tauki.

Man bijusi 1 mega ēdienreize šodien... Pamodos ap 12iem, tāpēc sanāca uzreiz ēst pusdienas - neliels gaļas gabaliņš, burkāni-zirnīši ar mērcīti, kāpostu salāti, daudz rieksti ar rozīnēm, arbūzs.
Vakariņās - aukstā zupa, bet vēl galīgi negribas.

man ir stulbs jautājums, bet negribas veidot jaunu diskusiju.. Vai maltajai kafijai (merild in cup) bez cukura un bez piena ir kalorijas? :D

Alise - 4 kalorijas 100g

tas ir uz 100g tās kafijas, koes ieberu krūzē, neskaitot ūdeni, ko lej klāt? :D

Brokastis - Pilngraudu auzu pārslas ar sviestu un balta kafija
Starpēdiens - Ļoti minimāli kartupeļi apcepti ar olu
Pusdienas - Jaunie kartupeļi ar maltās gaļas mērci (bez miltiem) un lapu salāti ar krējumiņu
Sulas saldējums.Daudz ūdens un vēl viena balta kafija :)

Alise - kafija ko ieber krūzē.

Arielle, paldies. Tad jau var teikt,ka kafijai tik pat kā nav kaloriju :)

Brokastis:Nav/kafija
Pustdienas: kartupeļi, biezpiens, siers, krējums, salāti/ ūdens
Vakariņas: Nav pat ideju-kafija/saldējums

kafijai via tas nav kaitinosi?

saka tejkarote 10 grami esot un edamkarote pec 30 gr ?

Tiešām lielākā daļa ļoti maz ēd ,vai neēd vispār. Kā tā var?

Man brokastīs bija bezpiedevu jogurts ar musli, kafija un citronūdens
Pusdienās kuskuss, cāļa fileja ar tomātiem grilētiem, spināti
Vakariņās lašmaizīte un avakado maizīte

B. 3 rauga pankūkas, omlete, bumbiers ar sieru, tomāts, gurķis, melnā tēja ar pienu
P. Cēzara salāti ar garnelēm, aukstā zupa
Uzkodā: lazdu rieksti, ķirši, zaļie zirnīši
V. 2 banāni, nektarīns

Ābolu. Daudz ūdens, kafijas, tējas.

Man sodien butu japrasa, ko es tik neapedu, olas, zalumi, grilletas desinas, kapostu piradzini,burkansula,vistu nageti, frii,siers, 6 keksini, cola glaze, kafija.

dahreņišše
Vakar drauga omei bija jubileja,palika visādas gaļas,ne trekna,paldies Dievam. brokastīs kafija ar pienu+torte; liesa gaļa un torte pusdienās, kaut kur pa vidu vēl žāvētas vistas gabals, brokastīs kafija ar pienu+torte, vakarinjaas banans,arbuza 3 šķelītes (negaršīgs,tāpēc tik maz) un 1 serenāde.Vājprāts!

Braucot no darb mājās viens staķika hot dogs,jo tā gribējās ēst,ka likās,ka nevarēšu tās atlikušās desmit minūtes nociesties :D Tās bija brokastis. Tad piecēlos ap četriem pēcpusdienā ,un tikai ap septiņiem vakrā ēdu- Suši,arbūzs,un kafija. :D

Šodien (pagaidām, jo šķiet, ka nedaudz vēlāk vēl ēdīšu) priekš sevis esmu apēdusi ļoti maz, parasti ēdu daudz vairāk un biežāk..tātad -
brokastis: kafija un kartupeļu+kāpostu+gaļas sacepums, puse tomāta
vakariņas: makaroni ar sieru, bulciņa, gumijas lācīši
pa visu dienu esmu izdzērusi vēl kādas 2-3 kafijas un 1 bundžu kolu

Brokastis
kellogs ar jogurtu
Pusdienas
cepti kartupeļi,cīsiņš un tomāti ar krējumu
Vakariņas
Mīdijas,nedaudz garneļu,bet es vēl neemsu beigusi vakariņot.Tas ir,ķeršos klāt otrajām vakariņām,kuras sastāvēs no 3 dažādām ikru pastas maizītēm un vienu ar dor blu sieru+kādu tēju droši vien