Ko tu apēdi pa dienu?

Brokastīs makaroni ar sieru
Pusdienās 1 maize ar rīvētu sieru un tomātu, pāris šķēlītes gaļa, vairākas sausmaizītes ar iebiezināto pienu, vesela kaudze konfekšu
Vakariņas (tagad) supesize saldējums un 150g čipsi, kurus laikam tā arī nepiebeigšu, jau kādas 40 min našķojos, bet vēl daudz ir
Dienas gaitā esmu izdzērusi arī kādas 4 kafijas, dievinu kafiju

Es neskaidri izteicos, bet jā, doma bija, ka sievietēm minētais hormons ir mazākā daudzumā.

Roberts Sekli uz to skaties. Salīdzinoši zems tauku % uz ķermeņa man liek justies labāk, vizuāli sev patīku labāk, veiktspēja daudzos uzdevumos man arī ir labāka. Tam nav absolūti nekāda sakara ar to, ka vēlos izcelties. Muskuļmasa iet roku rokā ar spēku un cilvēkiem, kas aktīvi trenējas vienmēr ir vēlme pašiem sevi pārspēt. Loģiski, ka tā pie atbilstošiem apstākļiem augs. Pat ja tas mērķis ir izcelties - nu katrs taču dzīvojam kā patīk. Es tad labāk priecājos par katru ''uzkačāto'' tipāžu uz ielas, jo viņš nav viens no tiem, kas iznieko laiku rijot mēslus un sūcot aliņus.

Parfait Piedošanu. Pieņemsim, ka esmu netīrs. :)

Lūk, laiki pienākuši - izsaki cilvēkam komplimentu un viņš prasa piedošanu... :D

Parfait,piekrītu, visu sieviešu sapnis..

ēst un būt tievām

Dāmas nezina, ko vēlas. :) Tajā sieviešu sapnī nav nekā laba, ticiet man - vienas veselības problēmas. I'm livin that "dream".

Ance, tam ir kāds medicīnisks izskaidrojums? Esi vairogdziedzeri vai ko citu pārbaudījusi, kas varētu likt būt par "drēbju pakaramo"?

Brokastīs- kafija.
Pusdienās- biešu salātiņi, kafija, musli.
Tagad būs vakariņas- frī, vistas nageti un salātiņi, kola.

Ļoti veselīgi. :D

... vizuāli sev patīku labāk...

Vai patiešām visu laiku aplūko sevi spogulī?

Muskuļmasa iet roku rokā ar spēku un cilvēkiem, kas aktīvi trenējas vienmēr ir vēlme pašiem sevi pārspēt.

Piekrītu, ka noteiktās disciplīnās spēkam ir liela nozīme, taču bieži vien svarīgāks ir nevis spēks, bet gan spēka un masas attiecība, piemēram, vieglatlētikā, riteņbraukšanā utt. Neesmu redzējis velosipēdistu-muskuļu kalnu.

Pat ja tas mērķis ir izcelties - nu katrs taču dzīvojam kā patīk.

Protams, bet tas man neliedz klusi pasmieties par šādiem cilvēkiem.

Es tad labāk priecājos par katru ''uzkačāto'' tipāžu uz ielas, jo viņš nav viens no tiem, kas iznieko laiku rijot mēslus un sūcot aliņus.

Jā, piekrītu, taču es noteikti vairāk priecātos par katru, kurš audzē vēderu pie televizora, nevis tādu, kurš bojā savu veselību, lietojot anaboliskos steroīdus. Arī man ir piedāvājuši pamēģināt, jo "rezultāts būšot redzams ātrāk", "esot mazāk jānopūlas", "jutīšoties stiprāks" utt.

Nekādā veidā neesmu pret sportu, treniņiem un sevis fizisko attīstīšanu - tas, manuprāt, ir ļoti noderīgi un veselīgi ikvienam cilvēkam. Esmu pret pārmērībām un kaitīgu paņēmienu, piemēram, sintētisko steroīdu, lietošanu.

Parfait, esmu visu pārbaudījusi, tu domā pareizā virzienā, bet man grūtāk sadzīvot ir ar sekām, nevis ar to iemeslu. :D Pēdējā laikā apmeklē ģībjamā kaite, ēst negribēšanas un tad pārēšanās viļņi kā cimperlīgai grūtniecei. :D

Brokastis: kafija, maizīte ar tunci, maizīte ar sieru
Pusdienas: viena siera bulciņa
Vakariņas: principā kaut kas jāsazīmē, lielāko dienas daļu pavadot pie jūras, nemaz nejūt izsalkumu. Varētu iztikt arī ar augļiem.

Par spoguli - nē, visu laiku nē, bet man izskats ir svarīgs un ir patīkami redzēt darba augļus.

Par velosipēdistu muskuļkalnu:



Būs gana.

Kas attiecas uz anaboliskajiem steroīdiem - tā arī ir cilvēku pašu izvēle. Saprātīga lietošana pat ļoti uzlabo dzīves kvalitāti. Ne velti tos izmanto medicīnā.

Anyway, šī diskusija jau ir pārāk aizrunāta ar lietām, kas nav par tēmu. Piedošanu. :)

Ance, oj jopcik :D nu tās pārēšanās un neēšanas jau lielā mērā ar psiholoģisko pusi saistītas. Lai nu kā, laikam jau visiem savi labumi un nelabumi - kā dūšīgajām, tā kalsnajām. Bet viens toč ir skaidrs- slaidām meitenēm lielā karstumā vieglāk izturēt :D

Aha, bet ziemā vispār no mājas ārā negribas līst. :D

Ne tikai ziemā, man auksti sāk palikt jau pie +15 :D

Jaaaaaaaaaaa :D esmu salstošo bariņā!
Man arī ap +15 jau sākas "man ir auksts deguns un rokas 24/7" laiks :D

Tikko pieēdos. :D
Šodien darbā man nebija pusdienu, tāpēc arī man bija kafija, kafija. Un gumijas lācīši. Un brokastis ēdu ļoti reti.

Riot, sit pieci! :D

Lai nepiesārņotu šo tēmu galīgi, uzrakstīšu, ko šodien esmu ēdusi, jo man šodien kā reize ēdamā diena. Klasiskās ēdienreizes sen jau neieturu.

Šodien ēstais:
porcija dārzeņu salātu ar krējumu no rīta (tomāts, gurķis, redīss, zaļumi, ķīnas kāposts);
3 porcijas plova ar vistas gaļu (protams, klāt majonēze);
3,5 saldējumi Pols (pusi no pēdējā atņēma meita);
2 šķēles picas;
4 gabaliņi keksa (pati cepu, ar āboliem, šokolādi un dāsnu kārtu pūdercukura);

Tagad vēl gaidu, kad uzvārīsies olas (3 gab). :D

Don't do this at home, boys and girls. Apbrīnoju jūs, kas ietur veselīgs, regulāras maltītes. Man parasti jau trešajā dienā pēc tam, kad apņemos to darīt, sāk trūkt apņēmības turpināt.

Brokastis

Auzu pārsu biezputra
Zaļā tēja

Pusdienas

Kaut kādi cepumi! ;D (Zinu, ka nav labi) :/
Cūku pupas, nedaudz

Vakariņas

Zivju pirkstiņi
Zaļā tētja

Tagad - Arbūzs!

Brokastis - tostermaizes ar vārītu desu, žāvētu desu un vītinātu gaļu.. (mājās nebija siera :D )
Pusdienas - makaronu salāti
Vakariņas - vēl neko neesmu ēdusi, bet ir doma par tostermaizēm, jo mājās uzradās siers.

Tad pa vidu vēl ēdu saldējumu un izdzēru kādas 4 krūzes tējas. Lai vai cik dīvaini tas liktos, bet, jā, es +32 grādu karstumā vēl dzeru karstu tēju. :D