brīnumburciņas - cik ilgi

var gan. Ja masēs PRET limfas plūsmu, ja sākumā un beigās neveiks lēnu limfas drenāžu (iekustināšanu) un pa vidu neveiks stimulāciju, tad var būt čābīgi :) Var sadzīt limfu nevajadzīgās vietās, kas pēc tam var radīt tās nosprostojumus, limfastāzi.

Palasīju uz paciņas aprakstu, ka var veikt ar taisnām un apļveida kustībām. Domāju, ka var noiet greizi, ja nepareizi veic, jo ja tas nebūtu svarīgi, tad par to nekas īpašinebūtu teikts. :)

Cukurvāvere, tad Tu saki, ka darot to visu ar apļveida kustībām var gadīties, ka iznākums tāds kā aprakstīji?

asane, tā es neteicu!
Tās "apļveida kustības" ir stimulācija. Pirms stimulācijas ir jāveic limfas drenāža - veikt 5-7 lēnus uzspiedienus cirksnī, nabas rajonā, ceļu locītavā, pēc tam lēnām kustībā,m no lejas uz augšu vilkt to kolbu. Kādas 4 reizes pa katru masējamo līniju. Pēc tam jau var veikt apļveida, haotisko masāžu (zig-zagā, utt.), nobeidzot kustību (izlaižot gaisu no kolbas) masējamās zonas augšdaļā. Šī te sāpīgā procedūra jāveic, kamēr var izturēt jeb pareizāk, kamēr paliek sarkana un karsta āda. Pēc tam atkal, virzienā no lejas uz augšu lēnām , vieglām, taisnām kustībām, braucam augšā, izbraukājot visas vietas, kur masējām, itkā "savācot" visu un uzstumjot līdz limfmezgliem.
Neprotu zolīdāk izskaidrot, nav man pedagoģiskas dotības. :D

Tāds samērā slikts iznākums var gadīties, ja masē no augšas uz leju vai arī, ja kustību nobeidz lejā, nevis augšā. Un, ja nav atvērti limfmezgli, limfa var netikt ārā kā vajag. Sanāk bloks.
Tāpat arī ar visām taukus šķelošajām procedūrām (liposāža, vakuummasāža, lipolīze, kavitācija, utt.) ir tā, ka ik pēc pāris procedūrām pareizi būtu veikt limfodrenāžu (ar rokām vai aparāta), lai sašĶeltie, sadriskātie taukaudi un to saturs izvadītos smuki uz āru no organisma (caur aknām, nierēm, urīnpūsli) un no audiem kā tādiem, nevis paliek turpat mūsu ciskās un dibenvaigos :)

Cukurvāvere- intresanti izklausās, bet īsti nesaprotu.:D
Kā to bloku novērtst?

Cukurvāvere - pamatā visu sapratu. Vai ir kāds attēls/ video ar Tevis stāstīto?

Ieksh Youtube var atrast video ar pamacibaam.

Čupakabra, nu to "bloku" es saucu par vārtiņiem, kas ir ciet :D lai dabūtu vaļā, ir jāpastimulē limfmezgli - jāveic tā pompāža (lēni, ritmiski uzspiedieni uz limfmezgliem)
ja nebūšu slinka, uzzīmēšu un nofočēšu vakuummēšanās shēmu :D

Cukurvāvere, pēc tik sīkas un smalkas instrukcijas vēl gaidu foto un tad es arī iešu uz aptieku :D

Labi, ka tā sākāt runāt par sekām, es te jau nedēļu vālēju pilnīgi ačgārni!

Cukurvāvere, turpini :) Gaidam shēmu :)

Aiziet, Cukurvāvere! Arī gaidu :)

Cukurvāvere, nepamet mūs, nezinītes, ar celulītu uz kājām, zīmē shēmu :D

Es vakar taisīju, cik nu sapratu, pēc Cukurvāveres rakstītā. Bet vispār celulīts saspiežot liekas mazāks, nez, vai tas no burkām vai sportiņš+burkas...

up

Jūs to burciņu ļoti saspiežat, tā lai ,kad masējot sāpētu?

Cukurvāvere, vai mākslas darbs top? :)

up

Cukurvāvere pametusi mūs likteņa varā :D