TIEVĒTĀJAS

Jāpaskatās vai manā pusē tāds joks ir. neesmu pētījusi :D

čāča - naturālie jogurti ir visur, kaut vai KĀRUMS ražotie, tikai tie nav 0%, bet tāpat mazāk kā krējumā.

Nu tādā gadījumā, man nav ne jausma,kas ir naturālais jogurts :D jātaisa ekskursija pa Maximas plauktiem.

hmm..zemeņu Kārums tā,kā redzēts būtu, bet ar zaļumiem? hmm.paldies. ir tagad apmēram nojausmu uz kuru plauktu eci mest :D

čāča, nu parullē zemāk - 4ais jogurtiņš ir tas bezpiedevu!!

Pēc kā garšo bezpiedevu jogurts? Tu vienkārši viņam klāt piejauc vājpiena biezpienu? Cik daudz? visu paku un zaļumus?

Nu varu palepoties 172cm no 67->63kg

čāča - cik gribi, tik jauc, katram savas devas :D Visu paku nē, nav jau tā, ka bez kcal tas jogurts.

vaboleens,kā nometi? :)

_paris,

apēdu, gribās vēl. Cik tad tā sāls trūkst, ja es domās katru dienu varētu paku ar čipšiem, sāļiem riekstiņiem vai sieru ēst? :D Man jau šķiet, ka man acis pamst ciet vien no domas par sāļiem ēdieniem. Es ceru, šis drīz pāries.


Noslēpumainā,

nē, vai arī no svētā gara. :D

Nejau jogurta visu paku :D vājpiena..bet nu jā..visu paku es nemaz nevarētu apēst:D
Bet vispār - šodien jūtos tievāka :D

Queen - jā, dīvaini! Tiešām kaut kas trūkst varbūt, tikai kas, es nezinu.. Tu normāli ēd? Zini kā, ja tu pavadi 2h trenažieros, tad tomēr jāēd tā, lai viss pietiek, nu tā ka nebadojoties tikai ar vistas filejām, jo citādi tiešām ātri var iztrūkt kas organismam.

_paris,

tiešām normāli ēdu, nebadojos, reāli vienīgā izmaiņa - gandrīz 2 mēnešus neesmu ēdusi gaļu, taču ēdu ļoti daudz olas un pupiņas, bet vispār nevaru iedomāties, kāds arī tam varētu būt sakars ar sālsmāniju. Vainošu pavasari, cerēšu uz drīzu atgriešanos normālā ēstgribā. :D

Cik kebabā varētu būt kalorijas?

Queen - pupiņas tikai nevar aizstāt gaļu,augu valsts dzelzs sliktāk uzsūcās pie tam, varbūt tomēr trūkst kas? Palieto multivitamīnus varbūt paralēli? čāča - tieši tik, cik tev nevajag ēst, tas ir junk food, tur būs stabili kādas 550kcal un uz augšu - VIENĀ kebabā.

vingrojot un neēdot daudz, gribas kūku graužu burkānu, vingroju pēc intensiv t... programmas

_paris - es tikai pārliecinos.:D Varētu apēst vienu kebabu dienā un VISS. tad es nebūtu badā un visu atlikušo dienu nebūtu nekas jāēd. nez kas no tā iznāktu :D tā būtu manis izgudrotā "Kebabu diēta"...jā,jā..:D

+ daudz šķidruma

čāča - šai diētai ir tāds neliels mīnuss kā pārlieku liels tauku un ogļhidrātu daudzums, un pārāk maz vitamīnu :(