Pjēra Dukāna diēta

Reģ: 29.01.2009

sveikas meitenes! vai kāda ir mēģinājusi šo diētu, kas nemaz tā īsti nav diēta, bet gan saraksts, ko var un ko nevar ēst? cik esmu lasījusi, atsauksmes ir ļoti labas.
ja kāda nezina, kas ir šī diēta, tad liela daļa info ir draugiem.lv, šajā domubiedru grupā
http://www.draugiem.lv/group/18384974/pjera-dukana-dieta/
manuprāt, izklausās ļoti labi un atļautie produkti ir ok, nav nekāda badošanās un tās 3 fāzes ir pieņemamas. vai ir kādas atsauksmes? :)
šeit ir arī mājaslapa, kur var noskaidrot savu patieso svaru
http://www.dukandiet.co.uk/
jāaizpilda tas lillā lodziņš labajā pusē. :)

05.05.2012 15:26 |

Hippie Chick

1323

Reģ: 04.03.2012

Mamma, ievērojot Dukāna diētu, nometa apmēram 25kg, diētu pabeidza pirms vairāk kā gada un svars atpakaļ nav nācis, veselība nav sabojāta un viss forši. Galvenais bija tas, ka diēta viegli ievērojama, nekad nebija bada sajūtas un bijas redzamas beigas šai diētai. Tagad ēd normāli, nekādas atslodzes dienas neievēro, bet nepārēdās, un svars kāds bija pēc diētas pabeigšanas tāds pats arī ir. Ar zupas diētu gan ieteiktu nesalīdzināt..

15.02.2016 20:01 |

Vatsons

3925

Reģ: 23.10.2014

Drausmīga diēta. Neticu nevienam pašam vārdam, ka viegli dzīvot uz tādas diētas, tas vienkārši nav iespējams un tam ir zinātnisks pamatojums. Pirmkārt smadzenēm nav enerģijas avota- ogļhidrāti, bez tiem noskaņojums ir slikts, viegla aizkaitināmība, miegainība, grūti un pat neiespējami koncentrēties. Otrkārt bez šķiedrvielām vēders neiziet, ar 2 karotēm kliju ir par maz.

15.02.2016 20:26 |

Ellke

Reģ: 12.01.2016

Drausmīga diēta. Neticu nevienam pašam vārdam, ka viegli dzīvot uz tādas diētas, tas vienkārši nav iespējams un tam ir zinātnisks pamatojums. Pirmkārt smadzenēm nav enerģijas avota- ogļhidrāti, bez tiem noskaņojums ir slikts, viegla aizkaitināmība, miegainība, grūti un pat neiespējami koncentrēties. Otrkārt bez šķiedrvielām vēders neiziet, ar 2 karotēm kliju ir par maz.

Pilnīgi manas domas uzrakstija.

17.02.2016 15:53 |