Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

10 kg 2 mēnešos

 
Sveikas! Gribētu zināt cik reāli ir nomest 10 kg 2mēnešos?! Ievērojot veselīgu uzturu(samērā maz ēst un veselīgi) + riņķa griešana un eliptiskais trenažieris. Un vēl pastaiga ar ratiņiem katru dienu. Gribu dzirdēt kaut ko no Jusu personigas pieredzes. Paldies!
28.02.2012 22:12 | saite
 
Ja Tev ir lieki 50kg, tad noteikti!
Ar to es gribu pateikt, ka nevar atbildēt uz Tavu jautājumu, ja nav zināmi n-tie fakti par Tevi un Tavu organismu.
28.02.2012 22:14 | saite
 
ups, aizmirsu pasu svarigako pierakstit.
Man ir 20 gadi, svars 68kg, svars pirms grutniecibas bij 58kg. Nu jau pagajis gads kopš dzemdibam, bet neko nebiju darijusi , lai samazinātu svaru, biju meginajusi, bet islaicigi, tagad esmu apnemusies pieiet sai lietai nopietni. Tatad vai ir iespejams ? :)
28.02.2012 23:03 | saite
 
Cik gara esi ?

Domāju ,ka ir iespējams ,bet labāk būtu ,ja svaru mestu lēnāk ! Esmu dzirdējusi ,ka veselīgi ir 2 kg mēnesi un tad svars tik ļoti neatgriežās !
Bet ja ēdīsi veselīgi un aktivitātes ,tad pats no sevis viss izkusīs !
28.02.2012 23:09 | saite
 
 
mieriigi ir iespejams.
28.02.2012 23:13 | saite
 
Ēd veselīgi un sporto. Un neskaties uz svaru,bet kā kopumā izskaties.
28.02.2012 23:16 | saite
 
Elementāri. Galvenais gribasspēks un disciplīna. Dari visu, kā esi ieplānojusi un ar pozitīvu attieksmi - rezultāti garantēti!
28.02.2012 23:42 | saite
 
nuuuu, 2 mēnešos tas būs par traku, bet 3 - mierīgi!
29.02.2012 00:03 | saite
 
esmu 1,60m gara. un piemirsu uzrakstit, ka iziesu medus masazas kursu, varbut visus divus

paldies, meitenes! ceru, ka man izdosies
29.02.2012 01:20 | saite
 
paceļu tēmu!
varbūt vēl kādai ir pieredze? vai varbut varat pastastit vel kadu metodi, ka atrak notievet? (izņemot diētas)
29.02.2012 11:10 | saite
 
Ja jau Tev ir nokrituši 7kg (kā raksti citā diskusijā), tad atliek tik 3, ne? Vai tie 10 ir papildus 7kg?
29.02.2012 11:29 | saite
 
:D Sporto un mazāk rij mulke. Nav tāda brīnumlīdzekļa !! Vari protams vemt pēc katras ēdienreizes !
29.02.2012 11:30 | saite
 
jā, es to tikai šodien no rīta uzzināju. un nesaprotu, kā ta var būt. spoguli skatoties vnk izmainu nekādu!!
29.02.2012 11:40 | saite
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties, lai pievienotu atbildi!
vairāk

Video

 

Cosmo sociālajos tīklos

 
vairāk

Aptauja

 
Vai ikdienā, esot mājās kopā ar vīrieti, tu lieto dekoratīvo kosmētiku?
vairāk

Lietotāji online (4)