Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

10 kg 2 mēnešos

 
Sveikas! Gribētu zināt cik reāli ir nomest 10 kg 2mēnešos?! Ievērojot veselīgu uzturu(samērā maz ēst un veselīgi) + riņķa griešana un eliptiskais trenažieris. Un vēl pastaiga ar ratiņiem katru dienu. Gribu dzirdēt kaut ko no Jusu personigas pieredzes. Paldies!
28.02.2012 22:12 | saite
 
Ja Tev ir lieki 50kg, tad noteikti!
Ar to es gribu pateikt, ka nevar atbildēt uz Tavu jautājumu, ja nav zināmi n-tie fakti par Tevi un Tavu organismu.
28.02.2012 22:14 | saite
 
ups, aizmirsu pasu svarigako pierakstit.
Man ir 20 gadi, svars 68kg, svars pirms grutniecibas bij 58kg. Nu jau pagajis gads kopš dzemdibam, bet neko nebiju darijusi , lai samazinātu svaru, biju meginajusi, bet islaicigi, tagad esmu apnemusies pieiet sai lietai nopietni. Tatad vai ir iespejams ? :)
28.02.2012 23:03 | saite
 
Cik gara esi ?

Domāju ,ka ir iespējams ,bet labāk būtu ,ja svaru mestu lēnāk ! Esmu dzirdējusi ,ka veselīgi ir 2 kg mēnesi un tad svars tik ļoti neatgriežās !
Bet ja ēdīsi veselīgi un aktivitātes ,tad pats no sevis viss izkusīs !
28.02.2012 23:09 | saite
 
Reklāma
 
mieriigi ir iespejams.
28.02.2012 23:13 | saite
 
Ēd veselīgi un sporto. Un neskaties uz svaru,bet kā kopumā izskaties.
28.02.2012 23:16 | saite
 
Elementāri. Galvenais gribasspēks un disciplīna. Dari visu, kā esi ieplānojusi un ar pozitīvu attieksmi - rezultāti garantēti!
28.02.2012 23:42 | saite
 
nuuuu, 2 mēnešos tas būs par traku, bet 3 - mierīgi!
29.02.2012 00:03 | saite
 
esmu 1,60m gara. un piemirsu uzrakstit, ka iziesu medus masazas kursu, varbut visus divus

paldies, meitenes! ceru, ka man izdosies
29.02.2012 01:20 | saite
 
paceļu tēmu!
varbūt vēl kādai ir pieredze? vai varbut varat pastastit vel kadu metodi, ka atrak notievet? (izņemot diētas)
29.02.2012 11:10 | saite
 
Ja jau Tev ir nokrituši 7kg (kā raksti citā diskusijā), tad atliek tik 3, ne? Vai tie 10 ir papildus 7kg?
29.02.2012 11:29 | saite
 
:D Sporto un mazāk rij mulke. Nav tāda brīnumlīdzekļa !! Vari protams vemt pēc katras ēdienreizes !
29.02.2012 11:30 | saite
 
jā, es to tikai šodien no rīta uzzināju. un nesaprotu, kā ta var būt. spoguli skatoties vnk izmainu nekādu!!
29.02.2012 11:40 | saite
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties, lai pievienotu atbildi!
vairāk

Video

 

Cosmo sociālajos tīklos

 
vairāk

Aptauja

 
Vai tu regulāri seko līdzi slavenību dzīvei?
  • Tikai Latvijas slavenībām
  • Tikai ārvalstu slavenībām
vairāk

Lietotāji online (52)

 
DELFI