sveikas meitenes! vai kāda ir mēģinājusi šo diētu, kas nemaz tā īsti nav diēta, bet gan saraksts, ko var un ko nevar ēst? cik esmu lasījusi, atsauksmes ir ļoti labas.
ja kāda nezina, kas ir šī diēta, tad liela daļa info ir draugiem.lv, šajā domubiedru grupā http://www.draugiem.lv/group/18384974/pjera-dukana-dieta/
manuprāt, izklausās ļoti labi un atļautie produkti ir ok, nav nekāda badošanās un tās 3 fāzes ir pieņemamas. vai ir kādas atsauksmes? :)
šeit ir arī mājaslapa, kur var noskaidrot savu patieso svaru http://www.dukandiet.co.uk/
jāaizpilda tas lillā lodziņš labajā pusē. :)
Esmu dzirdējusi par sīpolu zupas diētu, tā tik tiešām ir ļoti efektīva. Bet tā nav priekš manis, jo neprotu to zupu padarīt garšīgāku, un sīpolus pašus par sevīm neciešu. :D Bet draudzenes, kas piekopa šo zupas diētu, ir atbrīvojušās pat no 7 kg. ;)