Spondiloze

Man ari ir :-(
Dzeru Mydocalm un Neiromidi vai kko tamlīdzīgu.Izgāju masāžas kursu,bet diži neko nelīdzēja,vienīgi galva vairs nereibs.Ieteica iet sportot.
Darbs sēdoš un darba vieta nav ergonomiski pareiza,līdz ar to nekas nemainās :'-(

Pievienojos sim:-(

Principā pagaidām neko nedaru. Ieteica iziet masāžas kursu, lai noņemtu mazliet saspringumu.
Man viņa tik būtiski pagaidām neietekmē veselību vai pašsajūtu.
Tādas lietas īpaši neārstē, ja tas būtiski neietekmē veselību.
Man tas ir no sēdošā darba, tāpēc ieteica arī pievērsties sportam vairāk, lai galīgi nedeformētos mugurkauls.

Ka to arsteji/arste?
Ka ta ietekme tavu ikdienu?

Man ir kakla daļas spondiloze.