Skriet, spēlēt teātri, dejot baletu, filmēties, gatavot ēst, doties uz CrossFit nodarbībām, satikt ģimeni un draugus, studēt – aktrisei Ievai Florencei savā ikdienā jāpaspēj iekļaut ļoti daudz aktivitāšu. Tomēr enerģijas viņai netrūkst – viņa zina, kas ir brīvdienas un atpūta. Tāpat viņa pamanās piekrist intervijai sestdienā p...
Ziema ir gluži vai sazvērestība– tā apdraud tavu skaisto augumu. Varbūt katru dienu kāpt uz svariem? Ieklausies divu ekspertu teiktajā.
Noteikti esi ievērojusi: dažreiz ārkārtīgi piepūloties un sekojot režīmam, svars paliek nemainīgs vai pat palielinās. Savukārt pēc ilgstošiem svētkiem un barojošiem vēdera priekiem, svars brīnumainā kārtā iet zudumā. Mūsu organisms ir visnotaļ interesants un komplicēts. Izrādās, tas patērē tik nīstās kalorijas tad, kad par to visma...
Reebok piedāvā sportot neierasti un piedalīties fitnesa dienās UV ELKOR PLAZA no 16. līdz 19. aprīlim. Labākie Latvijas treneri bez maksas vadīs dažādus treniņus katru dienu. Būs pieejama joga, tabata, deepwork, zumba un funkcionālais treniņš.
Strauji atnākušais pavasaris atgādina arī par faktu, ka ir pēdējais laiks, gan lai uzsāktu treniņus sezonas lielākajām sacensībām, gan arī lai vienkārši biežāk dotos ārā izvingrināt ķermeni. Tāpēc jau šo svētdien, 8.martā tiks atklāta āra treniņu sezona Mežaparkā. Treniņa sākums plkst. 12.00. Taču turpmāk treniņi līdz pat 30...
Gatavojoties Jūrmalas ziemas sporta svētkiem, ikviens aktīva un veselīga dzīvesveida piekritējs tiek aicināts piedalīties sagatavošanās treniņos kopā ar leģendāro Latvijas biatlonistu Jēkabu Nākumu. Pirmais kopīgais sagatavošanās treniņš notiks trešdien, 4.februārī, Uzvaras parkā, Rīgā, no plkst. 19.00 līdz 20.30. Līd...
Pirms mēneša talantīgās mūziķes Samanta Tīna un Agnese Rakovska apņēmās nodoties sportiskam izaicinājumam - skriet dažādas distances un mēroties spēkiem vingrinājumos. Šodien, 17. septembrī abas skatuves mākslinieces stājās pretī pēdējajam un grūtākajam uzdevumam - 5km skriešanas distancei.
11. septembrī dziedātājas Samanta Tīna un Agnese Rakovska savu adidas treneru pavadībā tikās Mežaparkā, lai mērotos spēkiem dažādos veiklības un izturības vingrinājumos.
3. septembrī dziedātājas Samanta Tīna un Agnese Rakovska ar savām komandām – privātajām adidas trenerēm – jau otro reizi tikās klātienē, lai mērotos spēkiem skriešanas disciplīnās. Šīs nedēļas pārbaudījums bija 100 metru sprinta distance.
Kā uzskata psiholoģe Aina Poiša, sportojot kopā iespējams labāk izprast otru cilvēku, satuvināties un radīt pamatu, kas balsta attiecības. To apstiprina arī divu sportisku jauniešu - Baibas un Jāņa - iepazīšanās stāsts, jo viņu attiecībās fiziskās aktivitātes joprojām ieņem lielu lomu. Vai arī tev gadījies iepazīties sporta ...
